Αποτελέσματα αναζήτησης

ΦΡΟΥΤΑ ΜΕ ΟΦΕΛΗ

Αυτό το φρούτο μειώνει χοληστερίνη, οξειδωτικό στρες και φλεγμονή

2023-08-14T14:03:52+03:00 2024-02-01T09:32:17+02:00

Μαριάννα Σπανού

Πλούσιο σε φυτικές ίνες και σε θρεπτικά συστατικά, υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, μειώνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες.

Διατροφή

Πείτε «όχι, ευχαριστώ» σε αυτό το φρούτο πριν τον ύπνο

2023-05-18T21:18:11+03:00 2024-01-04T13:31:39+02:00

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Αυτό το φρούτο θεωρείται πλέον απαγορευτικό, όταν καταναλώνεται λίγο πριν τον ύπνο.

ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΤΟ ΑΒΟΚΑΝΤΟ;

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε αβοκάντο – Από τι κινδυνεύουν

2024-09-19T09:00:49+03:00 2024-09-19T06:37:06+03:00

Όλο Υγεία

Το αβοκάντο αν και έχει χαρακτηριστεί ως υπερτροφή λόγω των θρεπτικών στοιχείων του, μπορεί να γίνει πολύ εικίνδυνο για ορισμένους ανθρώπους καθώς η κατανάλωσή του εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους.

ΟΙ ΠΡΑΣΙΝΕΣ ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ

Πώς οι πράσινες μπανάνες μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση καρκίνου κατά 60% – Ελπιδοφόρα έρευνα

2024-09-18T12:00:07+03:00 2024-09-18T10:03:34+03:00

Όλο Υγεία

Ο επικεφαλής της έρευνας δήλωσε ότι «τα αποτελέσματα είναι συναρπαστικά, καθώς το μέγεθος της προστατευτικής επίδρασης από τις πράσινες μπανάνες στην ανώτερη γαστρεντερική οδό ήταν απροσδόκητα υψηλό, επομένως απαιτείται περαιτέρω έρευνα».

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το αγαπημένο συστατικό της «χωριάτικης σαλάτας» που προστατεύει από καρκίνο και μειώνει σάκχαρο και χοληστερίνη

2024-09-18T06:00:47+03:00 2024-09-19T20:04:08+03:00

Μαριάννα Σπανού

Η τραγανή υφή του και η ασύγκριτη, δροσερή γεύση του το καθιστούν αγαπημένο συστατικό της παραδοσιακής «χωριάτικης σαλάτας» που συνοδεύει κάθε γεύμα στο ελληνικό καλοκαίρι. Γνωρίζετε ποιο είναι;

ΜΕΛΕΤΗ

Το μοριακό μυστικό της μακροζωίας: Η ανακάλυψη που ανοίγει τον δρόμο για πιο υγιή γήρανση

2024-09-15T07:30:27+03:00 2024-09-15T06:33:16+03:00

Μαριάννα Σπανού

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Eötvös Loránd πέτυχαν ένα σημαντικό επίτευγμα, αποκαλύπτοντας τους μοριακούς μηχανισμούς της γήρανσης και της μακροζωίας και εμβαθύνοντας την κατανόησή μας γύρω από αυτές τις διαδικασίες.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ ΓΙΑ ΝΕΑΝΙΚΟ ΔΙΑΒΗΤΗ

Νεανικός διαβήτης: Μπορεί το γιαούρτι και κάποια φρούτα να ευθύνονται; Πώς θα προστατευθούν τα παιδιά

2024-09-14T13:30:46+03:00 2024-09-13T17:50:27+03:00

Όλο Υγεία

Η έρευνα Φινλανδών επιστημόνων παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη στη Μαδρίτη.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Τα 2 πυρηνόκαρπα φρούτα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό, το δέρμα, την πέψη και το έντερο

2024-09-11T06:00:08+03:00 2024-09-11T01:49:10+03:00

Όλο Υγεία

Εξετάζουμε τα οφέλη που έχουν δύο πολύ αγαπημένα πυρηνόκαρπα φρούτα που καταναλώνουμε συχνά στην Ελλάδα, ειδικά αυτή την εποχή.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

Γυναίκα 106 ετών που εξακολουθεί να ζει μόνη της μοιράζεται 9 συμβουλές μακροζωίας

2024-09-07T09:00:27+03:00 2024-09-06T18:50:01+03:00

Μαριάννα Σπανού

Η Dorothy Staten γνωρίζει τη σημασία του να έχει κανείς ένα δικό του δωμάτιο. Έτσι, σε ηλικία 106 ετών, εξακολουθεί να ζει στο δικό της διαμέρισμα, απολαμβάνοντας καλή υγεία και δίνοντας συμβουλές για το πώς να ζήσετε μια μακρά ζωή.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το «μαγικό» φυτό που προστατεύει από έλκος στομάχου μειώνει τη φλεγμονή και σταθεροποιεί το σάκχαρο

2024-09-06T07:00:56+03:00 2024-09-06T00:07:21+03:00

Μαριάννα Σπανού

Ένα φυτό με μια ξεχωριστή και χαρακτηριστική γεύση που χρησιμοποιείται συχνά για να προσθέσει γεύση σε επιδόρπια και ποτά και είναι γνωστό ως φυσική θεραπεία για διάφορες παθήσεις. Τα οφέλη του για την υγεία υποστηρίζονται από την επιστήμη.