Αποτελέσματα αναζήτησης

Τα ζυμαρικά που βοηθούν στην καύση τους λίπους και την απώλεια βάρους-Ιδανικά για γυναίκες άνω των 50
ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΕΣ

2023-11-07T14:48:21+02:00
Μάθετε ποια ζυμαρικά είναι καλά για απώλεια βάρους, πώς τα χρησιμοποιούν οι γυναίκες για να μεγιστοποιήσουν τα αποτελέσματα, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 50 ετών και την εμμηνόπαυση και καταλάβετε εάν μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν.
Λίπος: Πώς μετατρέπεται σε «εργαλείο» ομορφιάς;
ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΛΙΠΟΥΣ

2023-10-13T12:50:53+03:00
Τα τελευταία χρόνια, χρησιμοποιείται το αυτόλογο λίπος, δηλαδή από το ίδιο το σώμα, και αποτελεί πλέον τη νούμερο ένα τάση για την αποκατάσταση αισθητικών προβλημάτων σε πρόσωπο και σώμα.
Γιατί αποθηκεύουμε λίπος γύρω από την κοιλιά; 4 τρόποι να το χάσουμε
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-09-09T15:20:00+03:00
Μάθετε γιατί αποθηκεύετε λίπος γύρω από την κοιλιά και ακολουθήστε τις συμβουλές για να χάσετε το κοιλιακό ή σπλαχνικό λίπος και να βελτιώσετε την υγεία σας συνολικά.
Μειώστε τη χοληστερόλη και το λίπος στη μέση – Αντικαταστήστε το κρέας με αυτήν την πρωτεΐνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ

2023-10-07T12:27:35+03:00
Μία νέα μελέτη έρχεται να προστεθεί στις αποδείξεις που θέλουν μία συγκεκριμένη πρωτεΐνη να μπορεί να αντικαταστήσει επάξια τη γεύση και την υφή του κόκκινου κρέατος, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης και του λίπους στη μέση. Δείτε ποια είναι.
Τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη και πώς θα καταλάβετε αν την έχετε;
Yγεία

2023-12-18T13:47:58+02:00
Ζητήσαμε από την Φρόσω Κωνσταντίνου, ειδική παθολόγο, να μας εξηγήσει τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη, ποια είναι τα πρώιμα σημάδια της και πότε να τα πάρουμε στα σοβαρά.
Φτιάξτε αυτό το ρόφημα: Λιώνει το κοιλιακό λίπος και αυξάνει τον μεταβολισμό – Εύκολη συνταγή
ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ

2024-09-09T15:20:01+03:00
Αυτό το ρόφημα είναι δημοφιλές για τις δυνατότητές του να λιώνει το κοιλιακό λίπος και να ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Δείτε ποιο είναι και φτιάξτε αυτήν την πανεύκολη συνταγή.
Πώς να χάσετε βάρος στην εμμηνόπαυση: 3 είδη διατροφής που βοηθούν
ΔΙΑΙΤΕΣ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2023-09-25T14:09:10+03:00
Μερικές γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν αύξηση βάρους κατά την περιεμμηνόπαυση και η απώλεια του μπορεί να είναι δύσκολη μόλις ξεκινήσει η εμμηνόπαυση. Αντί να μετράτε θερμίδες ή κιλά, είναι καλύτερο να εστιάσετε στο να τρέφεστε υγιεινά.
Αποφύγετε αυτό το λαχανικό: Επιβραδύνει τον μεταβολισμό και αυξάνει το σπλαχνικό λίπος
ΤΟ ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΥ ΣΥΧΝΑ!

2023-09-21T06:54:27+03:00
Είναι ένα λαχανικό που αποτελεί τη βάση στη διατροφή μας. Ανάλογα με το πώς μαγειρεύεται μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό και να αυξήσει την περίμετρο της μέσης και το σπλαχνικό λίπος.
Τα όσπρια που καίνε το λίπος και μειώνουν το κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου
ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΚΑΙ ΣΕ ΝΤΙΠ

2024-01-08T15:10:54+02:00
Οι πρωτεΐνες και οι φυτικές ίνες που περιέχουν αυτά τα όσπρια, μας αφήνουν χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα - βασικό συστατικό για την απώλειας βάρους ενώ τα ευεργετικά τους συστατικά έχουν αντικαρκινική δράση και συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς.
Scroll to Top