Αποτελέσματα αναζήτησης

Ανακουφίστε τον πόνο στην πλάτη με αυτή την κίνηση των 10 δευτερολέπτων
Fitness

2023-09-23T18:04:37+03:00
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνος και η αντιμετώπισή του μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα δύσκολη αν δεν γνωρίζετε την αιτία.. Δείτε έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη καθώς και άλλες μη χειρουργικές θεραπευτικές επιλογές.
Τα 11 λάθη που σας γερνάνε πρόωρα
ΠΡΟΩΡΗ ΓΗΡΑΝΣΗ

2023-09-23T18:02:35+03:00
Αυτά τα λάθη που σας γερνάνε είναι κάποιες κακές, σχεδόν καθημερινές συνήθειες που σαμποτάρουν την όποια προσπάθεια κάνετε για να προλάβετε τα σημάδια της γήρανσης.
Ευτυχία: 20 απλά πράγματα που κάνουν μόνον οι έξυπνοι άνθρωποι και είναι χαρούμενοι
ΕΥΤΥΧΙΑ

2023-09-22T19:10:17+03:00
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα χαρακτηριστικά που έχουν οι πιο έξυπνοι άνθρωποι, που τους κάνουν να είναι χαρούμενοι; Έχουν κίνητρο; Έχουν χιούμορ; Ή μήπως υπομονή και αισιοδοξία που τους δίνει ευτυχία;
8 σημάδια έλλειψης βιταμίνης Β12 – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2024-01-04T13:14:46+02:00
Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας μπορεί να μην απορροφά τόσο εύκολα τη βιταμίνη Β12. Εάν το πρόβλημα αυτό δεν αντιμετωπιστεί, τα χαμηλά επίπεδα Β12 θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε διάφορα προβλήματα υγείας. Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη;
Αυτό το τσάι μειώνει τις επιπλοκές του καρκίνου και του διαβήτη
ΤΟ ΒΡΙΣΚΕΤΕ ΠΑΝΤΟΥ

2023-09-22T07:01:08+03:00
Το να ξαπλώνετε στον καναπέ και να πίνετε ένα φλιτζάνι από αυτό το τσάι φαίνεται ως η επιτομή της χαλάρωσης; Εκτός από την προαγωγή του ύπνου, το τσάι αυτό έχει και άλλα πιθανά οφέλη για την υγεία που μπορεί να σας εκπλήξουν.
Αλτσχάιμερ: Η πιο συχνή αιτία άνοιας με νοητικές και ψυχικές διαταραχές
Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ

2023-09-21T12:11:46+03:00
H 21η Σεπτεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ. Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συχνότερη από τις νευροεκφυλιστικές νόσους που προκαλούν άνοια.
Άσκηση: Το νέο μυστικό της αντιγήρανσης – Διορθώνει το DNA και χαρίζει μακροζωία
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ ΧΩΡΙΣ ΚΟΣΤΟΣ

2023-09-20T16:00:09+03:00
Η άσκηση όχι μόνο βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων, αλλά η έρευνα δείχνει ότι ακόμη και η μέση σωματική δραστηριότητα είναι καλή για τον εγκέφαλο, τα οστά, τους μυς και τη διάθεση.
Γιατί ο καφές μετά τις 12 το μεσημέρι μπορεί να βλάψει την υγεία σας -Και άλλα 4 μυστικά για να ζήσετε περισσότερο
TIPS

2023-09-20T11:58:24+03:00
Μία γιατρός προειδοποιεί τους ακολούθους της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τις συνήθειες του τρόπου ζωής που μπορεί να είναι επιζήμιες για την υγεία -συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης καφέ το απόγευμα.
Έχετε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή απλά επίμονες σκέψεις; Πώς να τις ξεχωρίσετε
ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ

2023-09-19T15:59:11+03:00
Μία νέα μελέτη αναλύει ακριβώς τον τρόπο με τον οποίο διαφέρουν οι έμμονες σκέψεις των ατόμων με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή από τις πιο ενοχλητικές σκέψεις που βιώνουμε κατά καιρούς από τον κήπο. Δείτε τι από τα δύο σας συμβαίνει.
Scroll to Top