ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ
Μαγνήσιο: 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη
2023-10-17T16:00:02+03:00 2023-10-17T16:00:02+03:00
Το μαγνήσιο βοηθά στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια, ρυθμίζει το νευρικό σύστημα και δημιουργεί νέες πρωτεΐνες, γι'αυτό και είναι σημαντικό να έχουμε επαρκή επίπεδα αυτού του μετάλλου στο σώμα. Όταν υπάρχει έλλειψη, αυτά είναι σημάδια που πρέπει να μπορείτε να αναγνωρίσετε.