Αποτελέσματα αναζήτησης

ΣΥΝΤΑΓΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

Οι 3 τρόποι να συμφιλιωθείς με τα λάθη σου και να κάνεις νέο ξεκίνημα ζωής

2023-11-10T20:49:56+02:00 2023-11-10T20:51:38+02:00

Όλο Υγεία

Επιστρέφετε συχνά στο χθες προσπαθώντας να διορθώσετε τα λάθη σας; Δείτε πως θα αλλάξετε τη ζωής ξεκινώντας από το παρελθόν.

ΜΕΡΙΚΟΙ ΤΟ ΠΡΟΤΙΜΟΥΝ ΚΡΥΟ

Αυτή η αλλαγή στον τρόπο που κάνετε ντους θα μειώσει τις ρυτίδες και θα βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

2023-11-07T21:13:33+02:00 2023-11-08T10:58:26+02:00

Μαριάννα Σπανού

Μια μικρή αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο κάνετε ντους μπορεί να ωφελήσει την υγεία με διάφορους τρόπους, από την αποτροπή των ρυτίδων μέχρι τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Τολμάτε;

ΝΕΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Πνευμονική αποκατάσταση: Ποιους ασθενείς αφορά

2023-11-06T16:31:56+02:00 2024-01-04T15:35:30+02:00

Μαρία Κουλοπούλου Φυσικοθεραπεύτρια Είναι ειδικευμένη φυσικοθεραπεύτρια του αναπνευστικού, Προϊσταμένη του Τμήματος Πνευμονικής Αποκατάστασης στο Βασιλικό Νοσοκομείο του Λονδίνου.

Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την πνευμονική αποκατάσταση δημοσιεύθηκαν πρόσφατα τόσο από την Αμερικανική Εταιρεία Θώρακος όσο και από τη Βρετανική.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Τα 9 σημάδια ότι σας λείπει βιταμίνη Β6 και οι συνέπειες της έλλειψής της

2023-11-06T15:03:00+02:00 2024-04-25T12:38:00+03:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Πώς θα καταλάβετε όμως ότι δεν έχετε αρκετή βιταμίνη Β6; Υπάρχουν εννέα σημάδια που το δείχνουν. Μάθετε ποια είναι και αναλάβετε δράση!

ΦΥΣΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

Χαμηλή τεστοστερόνη: 5 φυσικοί τρόποι να την αυξήσετε

2023-11-04T19:36:52+02:00 2023-11-15T09:33:03+02:00

Μάνος Σιγανός

Εάν έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, μπορείτε να ακολουθήσετε ορισμένες συμβουλές για να τα αυξήσετε φυσικά.

ΜΥΣΤΙΚΟ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

Το χαμόγελο είναι αποτελεσματικότερο από το botox! Αλλάζει τους μύες της θλίψης

2023-11-04T15:30:57+02:00 2023-11-09T15:08:37+02:00

Μάνος Σιγανός

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, οι μύες γύρω από τα μάτια και το στόμα μπορούν να αλλάξουν το πώς αισθάνεστε σχηματίζοντας ένα απλό χαμόγελο.

ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

10 αιτίες που προκαλούν πόνο στο αριστερό μέρος της κοιλιάς-Τι πρέπει να ξέρετε

2023-11-01T10:16:27+02:00 2024-01-04T15:40:21+02:00

Μαριάννα Σπανού

Ο πόνος στο αριστερό μέρος της κοιλιάς κάτω από τα πλευρά μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, κάποιοι εκ των οποίων σχετικά απλοί, ενώ άλλοι σοβαρότεροι. Μάθετε πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό και πώς να τον αντιμετωπίσετε, ανάλογα την περίπτωση.

απώλεια μνήμης

Τα 6 superfoods για να… ξεχάσετε την απώλεια μνήμης

2023-10-31T15:07:58+02:00 2024-04-25T12:38:01+03:00

Μάνος Σιγανός

Οι διατροφικές σας επιλογές μπορούν να κάνουν τη διαφορά σε ο,τι αφορά στην απώλεια μνήμης. Ειδικά, καθώς φτάνουμε στα 50α μας γενέθλια, πρέπει να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία του εγκεφάλου μας.

Ψυχολογία

Το ελιξίριο της ψυχικής υγείας

2023-10-31T11:51:38+02:00 2023-10-31T11:54:02+02:00

Όλο Υγεία

Το σύγχρονο τοπίο του κλάδου του τουρισμού φαίνεται να έχει αποκτήσει χαρακτηριστικά και τάσεις που εκπλήσσουν

Yγεία

Καρκίνος του μαστού: Πώς βοηθάει η ψυχοεκπαίδευση

2023-10-31T09:40:22+02:00 2023-10-31T10:33:48+02:00

Άννα Χατζηδημητρίου ΒΑ, MSc Ψυχολόγος Υγείας, Ειδικευμένη στην Ψυχο-ογκολογία και στον Χρόνιο Πόνο, St Thomas & Guy's Hospital, UK Διευθύντρια Τμήματος Ψυχολογίας Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, Ιδρύτρια Κέντρου Ψυχολογίας και Προαγωγής της Υγείας «Live Well – Be Well

Η διάγνωση του καρκίνου του μαστού αλλάζει τη ζωή κάθε γυναίκας που έρχεται αντιμέτωπη με τη νόσο, ενώ συχνά αρχίζει να εκδηλώνει σταδιακά αρνητικά συναισθήματα.