Αποτελέσματα αναζήτησης

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να μας κάνει δυστυχισμένους – Πώς επηρεάζει τα συναισθήματά μας
ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΟΣ ΚΟΣΜΟΣ

2023-12-28T20:03:14+02:00
Η έλλειψη ύπνου δεν δημιουργεί απλώς δυσκολίες στο να αντεπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της επόμενης ημέρας, αλλά επιδεινώνει την ψυχική μας υγεία, δημιουργώντας, πολλές φορές, συναισθήματα δυστυχίας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Οι 5 βιταμίνες που χρειαζόμαστε για να μην αρρωστήσουμε φέτος το Χειμώνα
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ

2024-01-08T15:15:03+02:00
Κάποιες βιταμίνες μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας ακμαίο και να βελτιώσετε την υγεία σας. Δείτε ποιες χρειάζεστε περισσότερο το Χειμώνα.
Το βότανο που καταπολεμά το άγχος, ενισχύει τη μνήμη και επιβραδύνει τη γήρανση
ΣΟΥΠΕΡ ΒΟΤΑΝΟ

2024-01-31T15:04:20+02:00
Όσοι λαμβάνουν τακτικά αυτό το βότανο παραδέχονται τα οφέλη του που ξεκινούν από τη μείωση της κούρασης μέχρι τη βοήθεια που τους προσφέρει να καταπολεμήσουν το άγχος και την κατάθλιψη.
Τα 6 ύπουλα σημάδια ότι πιθανότατα τρώτε ανθυγιεινά
Διατροφή

2024-01-04T13:07:16+02:00
Η έλλειψη ενέργειας και κάποια άλλα σημάδια που μπορεί να παρατηρήσετε στο σώμα σας ίσως υποδηλώνουν ότι μάλλον δεν τρώτε σωστά. Δείτε ποια είναι αυτά και τι μπορείτε να κάνετε.
Αλτσχάιμερ: 7 κορυφαίες συμβουλές πρόληψης από νευρολόγους
ΜΗΝ ΞΕΧΑΣΩ ΝΑ ΘΥΜΑΜΑΙ

2024-01-20T17:56:07+02:00
Μπορεί η Νόσος Αλτσχάιμερ να μην θεραπεύεται πλήρως, αλλά πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο να την εμφανίσετε και να προστατεύσετε τη μνήμη σας.
Τα Χριστούγεννα σας προκαλούν άγχος ή μελαγχολία; Τι να κάνετε σύμφωνα με ψυχολόγο
Yγεία

2023-12-25T18:19:37+02:00
Για τους περισσότερους τα Χριστούγεννα είναι φορτωμένα όχι μόνο με υποχρεώσεις αλλά και με ευχάριστες αναμνήσεις. Αν δεν ανήκετε σε αυτούς δείτε τι προτείνει η ειδικός.
Πώς η μουσική διαμορφώνει τα συναισθήματα και ενισχύει τη μνήμη μας
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ ΜΕΛΕΤΗ

2023-12-24T20:40:36+02:00
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν εμπειρικά ότι η μουσική μπορεί να διαμορφώσει το συναίσθημά τους. Γνωρίζατε όμως ότι αυτή η διαμόρφωση μπορεί να τροποποιήσει και να ενισχύσει τη μνήμη σας;
Πώς μπορεί το κρύο να σας κάνει καλό: 6 απρόσμενα οφέλη
ΜΕΡΙΚΟΙ ΤΟ ΠΡΟΤΙΜΟΥΝ ΚΡΥΟ

2023-12-23T18:04:59+02:00
Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη συμβολή στην απώλεια βάρους και τη μείωση των επιπέδων στρες, οι ειδικοί εξηγούν για το κρύο μπορεί να είναι το μυστικό για καλύτερη υγεία.
Αρτηριακή υπέρταση: Ειδικός απαντάει στις 10 συχνότερες απορίες μας
Ο ΕΙΔΙΚΟΣ ΑΠΑΝΤΑ

2024-01-04T15:29:30+02:00
Υπέρταση ονομάζεται η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές.
Scroll to Top