Αποτελέσματα αναζήτησης

Η άσκηση είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος να μειώσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλεί η ημικρανία.

Εάν όταν ζεσταίνεστε και διψάτε, ήρθε η ώρα να μάθετε ότι υπάρχουν και άλλες, καλύτερες επιλογές για να ενυδατωθείτε. Αντί για νερό πιείτε ένα ποτήρι γάλα ή ένα φλιτζάνι καφέ, πάντα φυσικά με μέτρο! Προσέξτε τα ροφήματα που έχουν ζάχαρη.