Αποτελέσματα αναζήτησης

ΧΡΟΝΟ ΜΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ

Κουίζ: Πόσα χρόνια ζωής χαρίζουν οι υγιεινές συνήθειες; Με τακτικό σεξ ζούμε 7 χρόνια περισσότερο

2024-04-21T07:30:22+03:00 2024-04-20T21:32:19+03:00

Μαριάννα Σπανού

Μάθετε τους κορυφαίους παράγοντες ενίσχυσης της μακροζωίας σας και δείτε πώς θα μπορούσατε να επιβραδύνετε τη γήρανση και να προσθέσετε χρόνια καλής υγείας στη ζωή σας.

Yγεία

Ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να βλάπτει την υγεία: Για ποια ασθένεια αυξάνει τον κίνδυνο

2024-04-20T13:00:26+03:00 2024-04-20T12:40:48+03:00

Μαριάννα Σπανού

Ένας κορυφαίος νευρολόγος υποστηρίζει πως μελέτες έχουν δείξει ότι ο μεσημεριανός ύπνος, που είναι συνηθισμένους σε ανθρώπους που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες, αυξάνει τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

ΟΔΗΓΟΣ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ

Οι «χρυσοί» κανόνες της μακροζωίας, που προσφέρουν έως και 43 επιπλέον υγιή χρόνια ζωής

2024-04-20T09:30:52+03:00 2024-04-20T07:53:07+03:00

Έφη Φουσέκη

Τι μπορούμε να κάνουμε για να ζούμε περισσότερο και καλά; Τρεις επιστήμονες μοιράζονται τα «μυστικά» της μακροζωίας.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Τι λένε τα νύχια για την υγεία σας – Τι σημαίνουν οι αλλαγές στο χρώμα και το σχήμα

2024-04-19T08:00:50+03:00 2024-04-19T00:26:10+03:00

Μαριάννα Σπανού

Τα νύχια είναι ένα μοναδικό μέρος του σώματος. Είτε σας αρέσει να φτιάχνετε συγκεκριμένο σχήμα ή να τα βάφετε, θα πρέπει να προσέχετε πώς μοιάζουν πραγματικά τα νύχια σας.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Κρυώνετε και παίρνετε βάρος; Μπορεί να είναι σημάδια «αόρατης» ασθένειας

2024-04-18T08:00:46+03:00 2024-08-29T10:29:43+03:00

Μαριάννα Σπανού

Αν τείνετε να παίρνετε βάρος χωρίς να τρώτε παραπάνω και κρυώνετε υπερβολικά, μπορεί να πάσχετε από μία ασθένεια η οποία, σύμφωνα με μελέτες, χρειάζεται περισσότερα από 4,5 χρόνια για να διαγνωστεί σωστά.

ΓΝΩΣΤΗ ΚΑΙ ΔΗΜΟΦΙΛΗΣ

Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη και παρενέργειες- Ποιοι δεν πρέπει να την ακολουθούν

2024-04-17T13:58:31+03:00 2024-04-17T11:51:00+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η διαλειμματική νηστεία είναι πολύ της μόδας. Έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας αλλά αν δεν γίνει σωστά, μπορεί να έχει και παρενέργειες.

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Πρωινό: 5 εύκολες συνταγές από γιατρό του Harvard που κάνουν καλό στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

2024-04-17T09:00:49+03:00 2024-04-17T10:42:09+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Τι είναι καλύτερο να τρώτε το πρωί; Δείτε τις 5 υγιεινές και γρήγορες επιλογές για πρωινό που σας προτείνει γιατρός του Harvard.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Πόνος στη μέση: Υποφέρουν συχνότερα οι διαβητικοί; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου

2024-04-16T15:57:20+03:00 2024-04-26T12:17:07+03:00

Κωνσταντίνος Σταραντζής Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης Ο Κωνσταντίνος Σταραντζής είναι Χειρουργός Σπονδυλικής Στήλης, Διευθυντής Τμήματος Σπονδυλικής Στήλης & Σκολίωσης στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών και επιστημονικός Διευθυντής και υπεύθυνος του τμήματος σπονδυλικής στήλης της Osteon Orthopedic & Spine Clinic.

O διαβήτης τύπου 2 προκαλεί βλάβες στους σπονδυλικούς δίσκους και οι ασθενείς πάσχουν από χρόνιο πόνο στη μέση. Δείτε πως μπορείτε να ανακουφιστείτε από τον πόνο και να βελτιώσετε την κινητικότητά σας.

ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΟ

Ποιο αρχαίο βότανο βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου, της οστεοπόρωσης και του διαβήτη

2024-04-16T07:00:42+03:00 2024-04-16T10:28:11+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το βότανο αυτό είναι γνωστό για τις φυσικές αγχολυτικές του ιδιότητες και όχι μόνο. Θεωρείται ένα από τα πιο χρήσιμα φαρμακευτικά φυτά και σας κρατάει υγιείς για πολλά χρόνια.