Αποτελέσματα αναζήτησης

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Σοκολάτα και άλλες 6 κορυφαίες απρόσμενες τροφές που βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης

2024-01-27T13:30:30+02:00 2024-01-27T10:22:40+02:00

Όλο Υγεία

Η συσσώρευση λιπών μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή χοληστερόλη και κατ' επέκταση σε σοβαρές ασθένειες. Άλλα υπάρχει μια ποικιλία τροφών που μπορούν να σας βοηθήσουν να τα αποφύγετε. Ποιες είναι;

ΣΤΟ ΠΟΤΗΡΙ

Ο χυμός που ομορφαίνει το δέρμα, ενισχύει την υγεία της καρδιάς και δυναμώνει το μυαλό

2024-01-23T19:58:57+02:00 2024-01-23T20:41:40+02:00

Όλο Υγεία

Αυτός ο χυμός είναι ένας από τους πιο αγαπημένους στον κόσμο, και παράγεται σε συνδυασμό με πολλές διαφορετικές γεύσεις και ποικιλίες. Δείτε που κάνει καλό.

ΚΛΕΙΣΤΕ ΜΑΤΙ

Αϋπνία: 7 φυσικές λύσεις να κλείσετε μάτι χωρίς φάρμακα

2024-01-18T20:05:10+02:00 2024-01-18T20:05:10+02:00

Όλο Υγεία

Νομίζετε ότι είστε οι μόνοι που μετρούν προβατάκια  μέχρι το πρωί; Καμία σχέση, αφού η αϋπνία είναι μια από τις πιο διαδεδομένες διαταραχές του ύπνου.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Η αλήθεια για τα βιολογικά τρόφιμα: Ποια δεν θα αγόραζε ποτέ ένας ειδικός

2024-01-17T13:58:01+02:00 2024-01-17T11:55:14+02:00

Μάνος Σιγανός

Τα βιολογικά τρόφιμα είναι καλά για την υγεία σας, επιλέγετε όμως τα σωστά; Δείτε τι λέει ο διαιτολόγος.

Διατροφή

Ιπποφαές: Το σούπερ βότανο που θεραπεύει το έκζεμα, ρυθμίζει το ζάχαρο και… κλείνει πληγές

2024-01-15T06:59:22+02:00 2024-04-10T16:55:32+03:00

Μάνος Σιγανός

Αυτό το βότανο έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Δείτε ποιο είναι και που κάνει καλό. Έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, όπως η γρίπη, το κρυολόγημα, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Τι είναι το ιπποφαές Το ιπποφαές είναι ένας φυλλοβόλος θάμνος που ανήκει στην […]

ABOKANTO

Αβοκάντο: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα

2024-01-13T13:00:35+02:00 2024-01-31T14:46:47+02:00

Μάνος Σιγανός

Από το να το προσθέτετε στα αγαπημένα σας smoothies, μέχρι να το χτυπάτε για να φτιάξετε μία νόστιμη σάλτσα γουακαμόλε, οι επιλογές και οι συνταγές που μπορούν να δημιουργηθούν με το αβοκάντο, είναι πραγματικά απεριόριστες.

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ

Καταπολεμήστε τις λιγούρες για ζάχαρη με αυτές τις 9 υγιεινές τροφές

2024-01-12T14:03:37+02:00 2024-01-13T13:08:33+02:00

Όλο Υγεία

Αμερικανίδα διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 10 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να περιορίσετε αποτελεσματικά την επιθυμία για ζάχαρη, χωρίς όλες τις δυσάρεστες παρενέργειες.

ΦΥΣΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

10 συμβουλές για να μειώσετε φυσικά το σάκχαρο στο αίμα

2024-01-06T08:30:03+02:00 2024-01-06T10:34:26+02:00

Όλο Υγεία

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι τα άτομα που ζουν με διαβήτη τύπου 2 μπορούν να βελτιώσουν το σάκχαρο στο αίμα με μερικές απλές τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής τους.

Διατροφή

Ρόδι: Γιατί το σπάμε την πρωτοχρονιά και που κάνει καλό – 7 απίστευτα οφέλη

2024-01-01T09:29:57+02:00 2024-01-05T12:34:57+02:00

Μάνος Σιγανός

Το ρόδι έχει προέλευση από την Περσία. Μάλιστα, η Γρανάδα πήρε το όνομά της από την ποικιλία ροδιών που καλλιεργείται στην περιοχή. Δείτε γιατί το σπάμε την πρωτοχρονιά και που κάνει καλό.

Η ΠΡΟΟΔΟΣ ΤΟΥ ΕΤΟΥΣ

Οι 7 ιατρικές ανακαλύψεις που μας έδωσαν ελπίδα το 2023

2023-12-31T13:01:37+02:00 2024-01-05T10:11:04+02:00

Μαριάννα Σπανού

Το 2023 μάς αφήνει με σημαντικές ιατρικές ανακαλύψεις που δίνουν πολλές υποσχέσεις για σημαντικές εξελίξεις στην έρευνα και τη θεραπεία ασθενειών. Δείτε τις επτά σημαντικότερες.