Αποτελέσματα αναζήτησης

ΥΓΙΕΣ ΕΝΤΕΡΟ

Πώς το ψωμί με προζύμι επηρεάζει τον τρόπο που γερνάτε – Τι λένε οι ειδικοί

2024-07-27T12:28:32+03:00 2024-07-27T09:48:29+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το ψωμί με προζύμι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, βοηθά στην πρόληψη ασθενειών και επηρεάζει τον τρόπο που γερνάτε.

ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ

Το σούπερ καλοκαιρινό φρούτο που ωφελεί την καρδιά και το έντερο και ρίχνει το σάκχαρο

2024-07-20T07:00:15+03:00 2024-08-09T09:20:02+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ένα σούπερ καλοκαιρινό φρούτο φρούτο που είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία και προστατεύει από διάφορες παθήσεις.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Πώς αναπτύσσεται ο διαβήτης; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ξεκινά από το έντερο!

2024-07-16T07:30:21+03:00 2024-07-15T22:58:47+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ο διαβήτης οφείλεται σε αλλαγές που συμβαίνουν στο μικροβίωμα του εντέρου; Τι έδειξε νέα μελέτη.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

TikToker που έχασε 45 κιλά σε 4 μήνες μοιράζεται το πανεύκολο πρωινό που τη βοήθησε: «Θα σας κρατήσει χορτάτους»

2024-06-27T09:00:31+03:00 2024-06-27T07:42:49+03:00

Μαριάννα Σπανού

Μια TikToker που λέει ότι έχασε 45 κιλά σε μόλις τέσσερις μήνες, αποκαλύπτει το πρωινό της που όχι μόνο τη βοήθησε στην προσπάθειά της για απώλεια βάρους, αλλά και την έκανε να νιώθει πλήρης και γεμάτη ενέργεια όλο το πρωί.

ΓΛΥΚΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

Το σούπερ φρούτο που προστατεύει από καρδιαγγειακά και παθήσεις του εντέρου

2024-06-20T18:58:46+03:00 2024-06-20T18:58:46+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το φρούτο αυτό είναι γλυκό, νόστιμο και αγαπημένο και το καταναλώνουν μικροί και μεγάλοι. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΙ

Αδυνάτισμα: 8 υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε κάθε εβδομάδα – Βοηθούν στην απώλεια βάρους

2024-06-07T13:59:31+03:00 2024-06-07T11:16:43+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η επιλογή των σωστών υδατανθράκων βοηθά στην απώλεια βάρους. Ποιοι είναι οι καλύτεροι υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε κάθε εβδομάδα.

ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ

Το αρχαίο μπαχαρικό που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερόλη – Προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις

2024-06-07T06:30:40+03:00 2024-06-06T20:04:33+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Αυτό το μπαχαρικό δίνει μια ιδιαίτερα πικάντικη γεύση στις συνταγές και παράλληλα προστατεύει τον οργανισμό σας από διάφορες παθήσεις.

ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε κάθε μέρα αβοκάντο

2024-06-02T08:30:22+03:00 2024-06-02T11:54:28+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Τα αβοκάντο είναι υπερτροφή. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και περιέχουν φυτικές ίνες, κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνες Β και Ε και καροτενοειδή.

ΣΟΥΠΕΡ ΛΑΧΑΝΙΚΟ

Ποιο είναι το λαχανικό που ρίχνει τη χοληστερόλη και την πίεση – Κάνει καλό στο έντερο και καταπολεμά την αϋπνία 

2024-05-29T19:30:05+03:00 2024-05-29T18:19:21+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Είναι ένα λαχανικό με σπουδαία διατροφική αξία. Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά και έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

ΤΕΛΕΙΟ ΦΡΟΥΤΟ

Το αρχαίο φρούτο για γερά οστά και λαμπερό δέρμα – Κάνει καλό στο έντερο και την καρδιά

2024-05-24T06:30:30+03:00 2024-05-23T23:50:56+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Είναι το φρούτο που οι αρχαίοι Έλληνες θεωρούσαν «πιο πολύτιμο και από τον χρυσό». Το αρχαίο φρούτο αυτό έχει μοναδικά διατροφικά οφέλη.