Πολλοί από εσάς έχετε δει μία έξτρα τρύπα στα αθλητικά σας παπούτσια και συγκεκριμένα εκεί που μπαίνουν τα κορδόνια, αλλά δεν γνωρίζετε τη χρησιμότητά της. Μην σας περάσει από το μυαλό ότι πρόκειται για ελαττωματικό παπούτσι ή ότι η τρύπα αυτή βοηθά στην καλύτερη αναπνοή του ποδιού σας. Διαβάστε για ποιο λόγο υπάρχει αυτή η τρύπα.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που σκεφτήκατε πώς δένετε τα παπούτσια σας; Πιθανότατα βασίζεστε στον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιούσατε και στην παιδική σας ηλικία. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχει και ένα άλλος τρόπος δεσίματος που μπορεί να σας εξασφαλίσει βελτιωμένη εφαρμογή και σταθερότητα; Και μην τρομάζετε γιατί δεν είναι κάτι δύσκολο και δεν πρόκειται για κάποια περίπλοκη πλέξη.
Τι κάνει αυτή η επιπλέον τρύπα στα αθλητικά παπούτσια
Αν κοιτάξετε το αγαπημένο σας ζευγάρι παπούτσια που έχετε για τρέξιμο ή για το γυμναστήριο, είναι πιθανό να βρείτε μια επιπλέον τρύπα που βρίσκεται ακριβώς κοντά στην κανονική υποδοχή για τα κορδόνια σας. Αυτή η πρόσθετη τρύπα χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει αυτό που είναι γνωστό ως «κλείδωμα» φτέρνας.
Τι είναι το «κλείδωμα» φτέρνας
Γνωστό και ως βρόχος του δρομέα, γραβάτα του δρομέα ή κλείδωμα κορδονιού, το «κλείδωμα» φτέρνας σας δίνει καλύτερη σταθερότητα στο πίσω μέρος του ποδιού σας.
Αν περάσετε τα κορδόνια σας μέσα από αυτή την οπή και χρησιμοποιώντας μια γρήγορη προσαρμογή στην κανονική δομή του αθλητικού σας παπουτσιού, μπορείτε να δημιουργήσετε μια καλύτερη σύνδεση μεταξύ του ποδιού και των υποδημάτων σας.
Ποια είναι τα οφέλη του «κλειδώματος» φτέρνας
Έχετε παρατηρήσει ότι η φτέρνα σας γλιστράει όταν τρέχετε στο διάδρομο ή όταν περπατάτε γρήγορα για την καθημερινή σας άσκηση; Το «κλείδωμα» φτέρνας σας βοηθά να εξαλείψετε αυτό το πρόβλημα, ακόμη και αν νομίζετε ότι τα παπούτσια σας εφαρμόζουν τέλεια με έναν κανονικό κόμπο.
Εκτός από την απλή βελτίωση της εφαρμογής του αθλητικού παπουτσιού, η χρήση ενός κλειδώματος φτέρνας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση πόνων που έχετε στο πόδι.
Η πρόσθετη ασφάλεια στη φτέρνα σας προστατεύει από την ολίσθηση του ποδιού σας προς τα εμπρός και βοηθά στην εξάλειψη λανθασμένης τριβής ή τριβής στον αχίλλειο, προλαμβάνοντας έτσι την εμφάνιση φουσκάλων που είναι ενοχλητικές και επώδυνες.
Επιπλέον, το «κλείδωμα» φτέρνας (ή οι ασφάλειες φτέρνας) μπορούν να είναι ιδανικό για τους αθλητές που αλλάζουν συνήθως το πάχος της κάλτσας τους ανάλογα με το τρέξιμό τους. Φυσικά, όσο πιο παχιά είναι η κάλτσα, τόσο πιο σφιχτά θα εφαρμόζουν τα παπούτσια σας. Η χρήση του νέου τρόπου δεσίματος των κορδονιών μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από κάθε διαφορά μεγέθους που προκαλείται από πιο λεπτές κάλτσες, διατηρώντας το πόδι σας σε σταθερή θέση.
Πώς μπορώ να δέσω ένα «κλείδωμα» φτέρνας
Η χρήση της θηλιάς για να δημιουργήσετε ένα «κλείδωμα» φτέρνας είναι απλή:
- Δέστε τα παπούτσια σας κανονικά με την παραδοσιακή μέθοδο σταυρού, σταματώντας στην προτελευταία τρύπα στο πάνω μέρος.
- Περάστε το κορδόνι πίσω μέσα από την τελευταία επιπλέον θηλιά προς το πόδι για να δημιουργήσετε μια θηλιά.
- Περάστε κάθε κορδόνι μέσα από την αντίθετη θηλιά και τραβήξτε σφιχτά για να στερεώσετε τις θηλιές στο εξωτερικό του παπουτσιού.
- Ολοκληρώστε το «κλείδωμα» της φτέρνας με έναν κανονικό κόμπο.
Με τον παραπάνω τρόπο το παπούτσι εφαρμόζει τέλεια στο πόδι σας και μπορείτε να τρέξετε άνετα χωρίς να ανησυχείτε για τυχόν προβλήματα.