Ένας γιατρός αποκάλυψε έναν από τους αποτελεσματικότερους τρόπους για να απαλλαγούμε από την κακοσμία στα πόδια και τους μύκητες των νυχιών των ποδιών, που επηρεάζουν έως και έναν στους τέσσερις.
Ο Δρ Joe Whittington, γιατρός επειγόντων περιστατικών στην Καλιφόρνια, δημοσίευσε δύο βίντεο στο TikTok αυτή την εβδομάδα με τις κορυφαίες συμβουλές που έμαθε ως γιατρός.
Στα βίντεο, πρότεινε στους 1,8 εκατομμύρια ακολούθους του να καταπιούν μια κουταλιά μέλι για τον πονόλαιμο, να χρησιμοποιούν άμυλο αραβοσίτου για ερεθισμούς του δέρματος και να μυρίζουν αλκοόλ για να θεραπεύσουν τη ναυτία.
Ο Δρ Whittington έδειξε, επίσης, δύο συμβουλές για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά των ποδιών και το πόδι του αθλητή, μια κοινή μυκητιασική λοίμωξη που οδηγεί σε φαγούρα και ερεθισμό του δέρματος.
Στο πρώτο βίντεο, που έχει περίπου 42.000 προβολές, ανοίγει το ντουλάπι της κουζίνας του και βγάζει ένα κουτί μαύρο τσάι. Η λεζάντα στο βίντεο λέει: «Μαύρο τσάι για την κακοσμία των ποδιών: Μουλιάστε τα πόδια σε μαύρο τσάι για 20 λεπτά για να μειώσετε την δυσάρεστη μυρωδιά των ποδιών, καθώς οι τανίνες σκοτώνουν τα βακτήρια και κλείνουν τους πόρους».
Οι τανίνες, επίσης γνωστές ως ταννικό οξύ, είναι ένας τύπος ένωσης που ονομάζεται πολυφαινόλες, που βρίσκεται στα φυτά. Τα φυτά τα παράγουν ως αμυντικό μηχανισμό ενάντια στα παράσιτα, αλλά συμβάλλουν επίσης στο χρώμα και τη γεύση τους.
Άλλες κοινές πηγές τανινών περιλαμβάνουν τον καφέ, το κρασί και τη σοκολάτα. Αυτές οι ενώσεις πιστεύεται ότι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που σημαίνει ότι καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες οδηγούν σε φλεγμονή και σε αρκετές χρόνιες ασθένειες.
Αυτές οι ιδιότητες πιστεύεται επίσης ότι φράζουν τους ιδρωτοποιούς αδένες, οι οποίοι μπορούν να προκαλέσουν τις δυσάρεστες οσμές. Το ταννικό οξύ βρίσκεται μόνο στο μαύρο τσάι και όχι στο φυτικό ή πράσινο τσάι. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που να υποστηρίζουν τη θεωρία ότι το μαύρο τσάι εμποδίζει τα πόδια σας να μυρίζουν άσχημα.
Στο δεύτερο βίντεό του, το οποίο έχει σχεδόν 58.000 προβολές, ο Δρ Whittington δείχνει ένα κοντινό πλάνο των ποδιών του και ρίχνει ένα μπουκάλι στοματικό διάλυμα ανάμεσά τους.
«Το στοματικό διάλυμα μπορεί να καταπολεμήσει το πόδι του αθλητή!» αναφέρει. Το πόδι του αθλητή είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που συνήθως σχηματίζεται ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών.
Αν και μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, η Mayo Clinic αναφέρει ότι εκδηλώνεται πιο συχνά σε άτομα των οποίων τα πόδια ιδρώνουν ενώ φοράνε στενά παπούτσια. Το πόδι του αθλητή μπορεί να επηρεάσει το ένα ή και τα δύο πόδια. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν ξεφλούδισμα του δέρματος μεταξύ των δακτύλων, φαγούρα, φλεγμονή του δέρματος, κάψιμο ή τσούξιμο, φουσκάλες και ξηρό δέρμα στο κάτω μέρος του ποδιού.
Τα στοματικά διαλύματα όπως το Listerine περιέχουν θυμόλη, η οποία έχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Αυτό θα μπορούσε να το βοηθήσει να σκοτώσει τον μύκητα οδηγώντας σε δυσάρεστα συμπτώματα.
Ωστόσο, αυτές οι ιδιότητες έχουν μελετηθεί μόνο στο στόμα και δεν έχει γίνει καμία έρευνα για το εάν το στοματικό διάλυμα μπορεί να σκοτώσει τους μύκητες των ποδιών.