Ένα δημοφιλές φυτό εσωτερικού χώρου θα μπορούσε να είναι πιο ωφέλιμο για την υγεία σας από όσο νομίζετε, καθώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σποριών μούχλας, στη βελτίωση του ύπνου και στο φιλτράρισμα του αέρα που αναπνέετε.
Είναι ένα κοινό φυτό εσωτερικού χώρου που έχει πολλά μυστικά οφέλη για την υγεία, σύμφωνα με έναν ειδικό. Ο γκουρού των φυτών, Jo Lambell των Beards & Daisies, προτείνει αυτό το φυτό, όχι μόνο για την εκπληκτική του εμφάνιση που μπορεί να μεταμορφώσει κάθε χώρο, αλλά και για τα σημαντικά προνόμια ευεξίας που προσφέρει.
Πρέπει να ποτίσετε τα φυτά με το νερό από τα ζυμαρικά; Τι απαντούν οι ειδικοί για το νέο trend
Το φυτό εσωτερικού χώρου με τα πολλά οφέλη για την υγεία
Το κρίνο της ειρήνης συχνά συνιστάται ως ιδανική επιλογή για «πρωτάρηδες» στα φυτά εσωτερικού χώρου ή ως μια απολαυστική προσθήκη στην εσωτερική όαση ενός σπιτιού, προσφέροντας μια υπέροχη εμφάνιση αλλά και περιβαλλοντικά οφέλη.
- Καθαρίζει τον αέρα
- Ρυθμίζει την υγρασία
- Ενισχύει την ψυχική υγεία
- Βελτιώνει τον ύπνο
1. Καθαρίζει τον αέρα
Το κρίνο της ειρήνης δρα ως φυσικός καθαριστής αέρα, φιλτράροντας τις κοινές οικιακές τοξίνες όπως το βενζόλιο, η φορμαλδεΰδη, το τριχλωροαιθυλένιο, η αμμωνία και οι ουσίες ξυλενίου που συχνά κρύβονται στα προϊόντα καθαρισμού και στα έπιπλα.
Θέλετε πιο καθαρό αέρα στο σπίτι; Ποιο φυτό φιλτράρει τον αέρα καλύτερα
Η παρουσία του κρίνου της ειρήνης στο σπίτι σας θα μπορούσε να σημαίνει λιγότερους πονοκεφάλους και λιγότερη αναπνευστική δυσφορία που αποδίδεται στην κακή ποιότητα του αέρα.
2. Ρυθμίζει την υγρασία
Το κρίνο της ειρήνης ρυθμίζει επίσης τα επίπεδα υγρασίας στο σπίτι. Τα φύλλα του απορροφούν την υπερβολική υγρασία, γεγονός που μπορεί να εμποδίσει τη μούχλα σε υγρά περιβάλλοντα όπως τα μπάνια.
Αντίθετα, σε πιο ξηρές συνθήκες, μπορούν να απελευθερώσουν την υγρασία πίσω στην ατμόσφαιρα, διατηρώντας τη σε βέλτιστα επίπεδα, ειδικά κατά τους ξηρούς χειμερινούς μήνες.
3. Ενισχύει την ψυχική υγεία
Τα ψυχικά οφέλη της κηπουρικής, όπως το θεραπευτικό αποτέλεσμα της φροντίδας των φυτών και η χαρά της παρατήρησης των όμορφων λουλουδιών, είναι καλά τεκμηριωμένα.
Τα 5 φυτά που διώχνουν τη σκόνη από το σπίτι – Ξεσκόνισμα και αλλεργίες τέλος!
Οι ερευνητές έχουν χρησιμοποιήσει την κηπουρική ως μέσο για να αυξήσουν τα συναισθήματα ευεξίας μεταξύ των ατόμων με κατάθλιψη, άγχος, άνοια και άλλες καταστάσεις.
Το κρίνο της ειρήνης κάνουν ένα βήμα παραπέρα με το άρωμά τους, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το στρες και ενισχύει τη διάθεση, όπως τα φυτά λεβάντας ή τα αιθέρια έλαια.
4. Βελτιώνει τον ύπνο
Το κρίνο της ειρήνης μπορούν επίσης να επηρεάσουν θετικά τα πρότυπα ύπνου σας βελτιώνοντας την ποιότητα του αέρα και την υγρασία στο σπίτι σας. «Η τοποθέτηση ενός τέτοιου φυτού στην κρεβατοκάμαρά σας μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο ήσυχα», υπογραμμίζει ο ειδικός.
Η κομψή αλλά απλή αισθητική τους και η ικανότητά τους να διανθίζουν σε εσωτερικούς χώρους όλο το χρόνο τα έχουν καταστήσει αγαπημένη επιλογή σε σπίτια και γραφεία.
Επιπλέον, είναι εύρωστα φυτά που μπορούν να ανεχθούν κάποια «παραμέληση» και συνήθως χρειάζονται πότισμα μόνο μία φορά την εβδομάδα σε χαμηλό έως μέτριο φως, σύμφωνα με τον ειδικό. Αυτό τα καθιστά ιδανική επιλογή για πρωτάρηδες ιδιοκτήτες φυτών ή έμπειρους κηπουρούς.