ΖΑΛΗ

ΠΙΝΕΙΣ (ΘΡΕΠΤΙΚΟ) ΧΥΜΟ

Ο θρεπτικός χυμός που προλαμβάνει την αναιμία, τις φλεγμονές και προστατεύει το συκώτι μας

2023-12-03T17:06:29+02:00 2024-01-04T13:08:17+02:00

Όλο Υγεία

Αυτός ο χυμός που είναι εξαιρετικά θρεπτικός μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας και την πρόληψη των παθήσεων.

ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Το κοινό φάρμακο για την αρτηριακή πίεση που μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής

2023-12-03T12:57:22+02:00 2024-01-04T15:34:16+02:00

Μαριάννα Σπανού

Ένα κοινό φάρμακο που χρησιμοποιείται ήδη από εκατομμύρια ανθρώπους για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης φαίνεται πως μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της διάρκειας ζωής, σύμφωνα με μελέτη.

ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Αναιμία: Πότε η κούραση είναι σημάδι – Με ποιες τροφές τροφές θα την αντιμετωπίσετε

2023-11-27T14:02:57+02:00 2024-01-04T13:08:30+02:00

Μαριάννα Σπανού

Αν η κούραση έχει γίνει συνώνυμο του ονόματός σας, παρόλο που μπορεί να ξεκουράζεστε και να κοιμάστε αρκετά, μπορεί η αναιμία να σας έχει χτυπήσει την πόρτα. Δείτε πώς μπορείτε να την καταπολεμήσετε.

Διατροφή

9 τροφές που μπορούν να πυροδοτήσουν μία κρίση ημικρανίας

2023-11-12T19:15:36+02:00 2024-01-04T13:09:42+02:00

Μαριάννα Σπανού

Ένας παράγοντας πυροδότησης της ημικρανίας είναι το φαγητό -και όχι μόνο αυτό που τρώτε, αλλά και πότε το τρώτε. Μάθετε ποιες τροφές και πότε πρέπει να τις αποφεύγετε να μειώσετε τις πιθανότητες αυτής της ιδιαίτερα ενοχλητικής κατάστασης.

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης : Ποια είναι τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση

2023-11-12T13:58:22+02:00 2024-01-04T14:44:51+02:00

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδικός Παθολόγος Έχει εργαστεί επί χρόνια σε μεγάλα νοσοκομεία, έχει διατελέσει επιστημονική σύμβουλος για ιατρικά θέματα στα ΜΜΕ, είναι συνεργάτης του Ιασώ General και έχει καταχωρηθεί στη διεθνή εγκυκλοπαίδεια Who is who.

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή μυαλγικής εγκεφαλίτιδας ME/CFS αποτελεί κατάσταση επίμονης κόπωσης διάρκειας άνω του εξάμηνου. Μάθετε από ποια υποκείμενα νοσήματα συνοδεύεται και ποια τα συμπτώματά της.

Yγεία

Ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε; Μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι άνοιας, λένε οι ειδικοί του Χάρβαρντ

2023-11-03T11:11:11+02:00 2024-01-04T14:08:36+02:00

Μαριάννα Σπανού

Η ορθοστατική υπόταση, όταν δηλαδή ζαλίζεστε για λίγα δευτερόλεπτα μόλις σηκώνεστε όρθιοι, υποδηλώνει αυξημένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Δείτε τι ανακάλυψαν.

ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

10 αιτίες που προκαλούν πόνο στο αριστερό μέρος της κοιλιάς-Τι πρέπει να ξέρετε

2023-11-01T10:16:27+02:00 2024-01-04T15:40:21+02:00

Μαριάννα Σπανού

Ο πόνος στο αριστερό μέρος της κοιλιάς κάτω από τα πλευρά μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, κάποιοι εκ των οποίων σχετικά απλοί, ενώ άλλοι σοβαρότεροι. Μάθετε πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό και πώς να τον αντιμετωπίσετε, ανάλογα την περίπτωση.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Σίδηρος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη και τροφές για να την αντιμετωπίσετε

2023-10-27T12:00:53+03:00 2024-01-04T13:10:13+02:00

Όλο Υγεία

Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για τη διατήρηση πολλών λειτουργιών του σώματος, όπως η παραγωγή αιμοσφαιρίνης και η διατήρηση της υγείας των κυττάρων, του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Δείτε πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη και τι να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε.

ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Πόνος στη δεξιά πλευρά του στήθους: Τι τον προκαλεί και πότε να ανησυχήσετε – 18 πιθανές αιτίες

2023-10-26T14:00:53+03:00 2024-01-04T15:36:40+02:00

Όλο Υγεία

Ο πόνος στη δεξιά πλευρά του στήθους μπορεί να προκληθεί από ποικίλες αιτίες και η αντιμετώπισή του θα εξαρτηθεί ανάλογα. Εάν ωστόσο ο πόνος επιμένει παρά τη θεραπεία, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να παρακολουθείτε έναν γιατρό για περαιτέρω διάγνωση και θεραπεία.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πόσo χρονών είναι η καρδιά σας; Μάθετε πώς θα την κρατήσετε νέα και υγιή, σύμφωνα με επιστήμονες του Cleveland

2023-10-26T08:13:53+03:00 2024-01-04T13:10:26+02:00

Μαριάννα Σπανού

Καθώς μεγαλώνετε, η καρδιά σας μπορεί να χρειάζεται κάποια επιπλέον φροντίδα και προσοχή. Οι επιστήμονες της Cleveland Clinic μοιράζονται εύκολους τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε την καρδιά σας νέα και υγιή.

Διατροφή

Ανισορροπία ηλεκτρολυτών: Ποια είναι τα συμπτώματα – 4 πηγές που τους αναπληρώνουν με φυσικό τρόπο

2023-10-25T10:16:55+03:00 2024-01-04T13:10:33+02:00

Μαριάννα Σπανού

Επαναφέρετε την ισορροπία στο σώμα σας αναπληρώνοντας τους -εξαιρετικά σημαντικούς για την σωστή λειτουργία του- ηλεκτρολύτες.

Yγεία

Κολπική μαρμαρυγή: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά

2023-10-24T08:08:51+03:00 2024-01-04T14:08:39+02:00

Ιωάννης Ρασσιάς Επεμβατικός Καρδιολόγος - Ηλεκτροφυσιολόγος Διευθυντής Κλινικής Αρρυθμιών-Ηλεκτροφυσιολογίας και Bηματοδότησης Metropolitan General.

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή καρδιακή αρρυθμία. Στην Ελλάδα οι ασθενείς υπολογίζονται περίπου σε 300.000, αριθμός που αναμένεται να αυξηθεί τα επόμενα χρόνια.