ΖΑΧΑΡΗ

Έρευνα από το Sanford Burnham Prebys και το Διεθνές Αντικαρκινικό Ινστιτούτο της Οσάκα έριξε φως στις αντικαρκινικές ιδιότητες που έχει ένα σάκχαρο ζωτικής σημασίας ,για πολλές φυσιολογικές διεργασίες στον άνθρωπο.

Πολλοί ογκολογικοί ασθενείς έχουν αποκλείσει τη ζάχαρη από τη διατροφή τους σε μια προσπάθεια να επιβραδύνουν ή να εξαλείψουν τον καρκίνο. Είναι σωστό;

Διαβάστε αυτό το άρθρο πριν πάτε στο σούπερ μάρκετ και σβήστε από τη λίστα σας τη ζάχαρη!

Ένα φλιτζάνι με καφέ, ζεστό ή παγωμένο, αρκεί για να ξεκινήσει η μέρα μας. Όμως τι πρέπει να βάζουμε ή να μην βάζουμε μέσα σε αυτό;

Αν τρώτε περισσότερη ζάχαρη από ό,τι χρειάζεται ο οργανισμός σας και μπορεί να επεξεργαστεί, η ινσουλίνη αποθηκεύει το λίπος με αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους.

Θέλετε κάτι γλυκό και αντιοξειδωτικό; Φτιάξτε 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗰𝗶𝗻𝗻𝗮𝗺𝗼𝗻 𝗿𝗼𝗹𝗹 με μόλις 150 θερμίδες!   Ας δούμε τι θα χρειαστείτε 🤩 Για τη ζύμη: •30 γρ. Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • 25 γρ. Γιαούρτι Για τη γέμιση: • 1 κ.γλ. Ζάχαρη • 2 κ.σ. Κανέλα Για την εκτέλεση 🌷 ✅ Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τα […]

Πώς επιδρούν τα γλυκαντικά στο βάρος και στην υγεία, εξηγεί η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου, Ερευνήτρια Διατροφογενετικής- Διατροφολόγος-Διαιτολόγος.