Υπέρταση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μία κατάσταση κατά την οποία η δύναμη του αίματος που ωθείται στα τοιχώματα των αρτηριών σας είναι πολύ υψηλή. Αυτό με την πάροδο του χρόνου βλάπτει τις αρτηρίες σας και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο όρος “υπέρταση” είναι μια άλλη λέξη για αυτή τη συχνή πάθηση.

Υπέρταση : Το φρούτο που ρίχνει την αρτηριακή πίεση εξίσου αποτελεσματικά με τους β-αναστολείς
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-27T09:50:18+02:00
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η κατανάλωση συμπυκνωμένου χυμού από αυτό το φρούτο μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση με την ίδια αποτελεσματικότητα που το κάνουν τα φάρμακα.
Εγκεφαλικό: Οι 3 παράγοντες που απειλούν την υγεία των αγγείων – Αυξάνουν τον κίνδυνο για σοβαρό επεισόδιο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-11-26T10:07:51+02:00
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ορισμένοι παράγοντες κινδύνου μπορεί να έχουν ισχυρότερη σχέση με το σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο σε σύγκριση με το ήπιο. Ποιοι είναι;
Υπέρταση: Η καλύτερη ώρα να παίρνετε τα φάρμακα για την πίεση – Ποιες είναι οι πιο συχνές παρενέργειες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-23T07:46:27+02:00
Η φαρμακευτική αγωγή αποτελεί έναν από τους βασικούς τρόπους αντιμετώπισης της υπέρτασης και πρέπει να λαμβάνεται ευλαβικά. Άραγε πότε πρέπει να παίρνετε τα φάρμακα για την πίεση;
Οι καλύτερες τροφές με μαγνήσιο για να ρίξετε φυσικά την αρτηριακή πίεση
ΠΗΓΕΣ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ

2024-11-15T18:00:22+02:00
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στη ρύθμιση εκατοντάδων συστημάτων του σώματος, όπως στην αρτηριακή πίεση, στο σάκχαρο και στη λειτουργία των μυών και των νεύρων
Υπέρταση: Τα 3 βότανα και μπαχαρικά που ρίχνουν φυσικά την πίεση – Πώς πρέπει να τα καταναλώνουμε
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-15T09:43:43+02:00
Ενώ συνταγογραφούνται συχνά φάρμακα για τη διαχείριση της υπέρτασης, υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Αρτηριακή πίεση: Πόσες μπανάνες πρέπει να τρώτε την εβδομάδα για να τη μειώσετε 10%
ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΚΑΛΙΟ

2024-11-13T09:18:21+02:00
Σύμφωνα με διάφορες έρευνες, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κάλιο βοηθούν να μειώσετε την αρτηριακή πίεση. Οι μπανάνες είναι εξαιρετικά πλούσια σε κάλιο και χαμηλή σε νάτριο.
Υπέρταση: 7 φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση και να μειώσετε τον κίνδυνο
ΠΡΟΛΗΨΗ

2024-11-13T15:49:42+02:00
Μέχρι σήμερα υπάρχουν ενθαρρυντικά αποτελέσματα σχετικά με την αξία της πρόληψης στην εμφάνιση της υπέρτασης, μέσω της αποφυγής επιβαρυντικών παραγόντων κινδύνου και με την υιοθέτηση υγιεινής διατροφής και άσκησης.
Υπέρταση: Σε ποιες τροφές κρύβεται το αλάτι – Ποιες είναι οι πηγές νατρίου στη διατροφή μας
ΠΗΓΕΣ ΝΑΤΡΙΟΥ

2024-11-08T08:14:41+02:00
Μπορείς να έχετε κόψει το αλάτι από τη διατροφή σας αλλά το μεγαλύτερο μέρος του νατρίου προέρχεται από συσκευασμένα και επεξεργασμένα τρόφιμα. Δείτε ποια είναι.
Μειώστε έως 35% τον κίνδυνο των παιδιών για υπέρταση και διαβήτη – Η τροφή που «απαγορεύεται»
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-11-05T11:25:36+02:00
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι ο περιορισμός μίας συγκεκριμένης τροφής στην πρώιμη ζωή, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο των παιδιών για χρόνιες ασθένειες, όπως η υπέρταση και ο διαβήτης, κατά την ενήλικη ζωή τους.
Υπέρταση: Οι 3 τροφές που συνιστούν οι ειδικοί για να τη μειώσετε πριν χρειαστείτε φάρμακα
ΠΡΟΛΗΨΗ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-10-31T14:01:41+02:00
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ορισμένες τροφές έχουν ευεργετική επίδραση είτε όσον αφορά στην πρόληψη της υπέρτασης είτε στη μείωσή της.
Scroll to Top