ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ
Υγιές έντερο: 4 υδατάνθρακες που συστήνουν γαστρεντερολόγοι
2023-05-23T22:46:55+03:00 2024-04-25T12:38:02+03:00
Εάν θέλετε να έχετε ένα υγιές έντερο αυτοί οι 4 βασικοί υδατάνθρακες δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Lancet Public Health, οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο καταναλώνουν καθημερινά 50 έως 55% υδατάνθρακες.