βιταμίνες

Η βιταμίνη που μας δίνει ενέργεια, δυναμώνει τη μνήμη και συμβάλλει στην αντιμετώπιση του στρες
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΟΥΣΙΑ

2024-01-23T21:18:28+02:00
Η συγκεκριμένη βιταμίνη βοηθά το σώμα να μετατρέψει την τροφή σε ενέργεια. Βρίσκεται σε πουλερικά, φασόλια, εμπλουτισμένα ψωμιά και πολλά άλλα. Θα τη βρείτε επίσης σε πολυβιταμίνες ή ως μεμονωμένο συμπλήρωμα. Δείτε ποια είναι και που μας κάνει καλό.
Αυτά τα συμπληρώματα βελτιώνουν τη μνήμη και επιβραδύνουν τη γνωστική γήρανση
ΘΕΤΙΚΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ

2024-01-22T09:02:38+02:00
Τρίτη σημαντική μελέτη διαπιστώνει ότι τα συμπληρώματα πολυβιταμινών βελτιώνουν τη μνήμη και επιβραδύνουν τη γνωστική γήρανση σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.
Οι 5 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τις βιταμίνες στο σώμα μας και πως να τις προστατεύσουμε
ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

2024-01-21T09:01:22+02:00
Το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες, το αλκοόλ, το κάπνισμα και κάποιες ακόμη συνήθειες μας μπορεί να καταστρέψουν τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε. Ας δούμε όμως όλες τις συνήθειες και τι μπορούμε να κάνουμε.
Αραίωση μαλλιών: Ύπουλη ανεπάρκεια 6 βιταμινών μπορεί να είναι η αιτία της τριχόπτωσης
ΟΔΗΓΙΕΣ

2024-01-19T11:48:19+02:00
Η ανεπάρκεια αυτών των 6 βιταμινών προκαλεί αραίωση μαλλιών. Πώς να αναπληρώσετε τα θρεπτικά συστατικά που σας λείπουν για να επαναφέρετε στη ζωή τα λεπτά, άτονα μαλλιά.
Η βιταμίνη που είναι απαραίτητη για τον εγκέφαλο, ενισχύει το ανοσοποιητικό, αποτρέπει τη φλεγμονή και προστατεύει τους πνεύμονες
ΒΙΤΑΜΙΝΗ ΠΟΛΥΕΡΓΑΛΕΙΟ

2024-01-18T20:35:21+02:00
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αυτή τη βιταμίνη μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της υγείας του οργανισμού. 
Η άγνωστη βιταμίνη που προστατεύει το δέρμα και ρίχνει χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια
ΑΓΝΩΣΤΗ ΑΛΛΑ ΩΦΕΛΙΜΗ

2024-01-16T20:11:16+02:00
Η συγκεκριμένη βιταμίνη βοηθάει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στην επούλωση των πληγών και στη μείωση της χοληστερόλης. Δείτε ποια είναι και που κάνει καλό.
Θυρεοειδής: Οι απαραίτητες βιταμίνες για να λειτουργεί ρολόι – Πως θα καταλάβετε ότι σας λείπουν
ΕΛΛΕΙΨΕΙΣ

2024-08-29T10:30:07+03:00
Για ορισμένους ανθρώπους με έλλειψη θρεπτικών συστατικών μπορεί να απαιτούνται συμπληρώματα διατροφής ώστε ο θυρεοειδής τους να λειτουργεί σωστά. Δείτε ποια μπορεί να χρειάζεστε.
Η βιταμίνη που χαρίζει λαμπερό δέρμα, ενισχύει την όραση και προλαμβάνει τις θρομβώσεις σύμφωνα με το Κλίβελαντ
ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

2024-01-12T20:02:28+02:00
Η συγκεκριμένη βιταμίνη έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας σύμφωνα με τους ειδικούς του Κλίβελαντ. Δείτε ποια είναι και που μπορεί να σας βοηθήσει.
Οι 6 βιταμίνες που δεν πρέπει να πάρετε ποτέ βράδυ
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

2024-01-10T20:00:57+02:00
Οι βιταμίνες είναι χρήσιμες για την υγεία μας και ιδιαίτερα αν η διατροφή μας δεν είναι ισορροπημένη. Ωστόσο κάποιες βιταμίνες είναι λάθος να τις λαμβάνουμε το βράδυ. Δείτε ποιες είναι και τι να προσέξετε.
Οι 5 βιταμίνες που χρειαζόμαστε για να μην αρρωστήσουμε φέτος το Χειμώνα
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ

2024-01-08T15:15:03+02:00
Κάποιες βιταμίνες μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας ακμαίο και να βελτιώσετε την υγεία σας. Δείτε ποιες χρειάζεστε περισσότερο το Χειμώνα.
Εγκέφαλος: 8 βιταμίνες που επιβραδύνουν τη γήρανση και τον κρατούν νέο
ΓΕΡΟ ΜΥΑΛΟ

2023-12-18T12:21:00+02:00
Ο κίνδυνος γνωστικής έκπτωσης αυξάνεται καθώς μεγαλώνουμε, γι'αυτό και ο υγιής εγκέφαλος γίνεται κρίσιμος παράγοντας για τη διατήρηση της συνολικής μας ευημερίας.
Scroll to Top