βιταμίνες

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Στυτική δυσλειτουργία: Τα 4 συμπληρώματα για καλύτερη στύση – Τα προτείνει γιατρός

2024-11-09T19:00:25+02:00 2024-11-08T23:42:30+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Ένας κορυφαίος γιατρός προτείνει τέσσερα βασικά καθημερινά συμπληρώματα για τους άνδρες, ώστε να αποφεύγουν τη στυτική δυσλειτουργία, κάποια από τα οποία μπορεί να υπάρχουν ήδη στο ντουλάπι του μπάνιου σας.

ΕΞΗΓΗΣΗ

Γκρίζα μαλλιά: Η έλλειψη ποιων βιταμινών επιταχύνει το «γκριζάρισμα»; Πώς θα το προλάβετε

2024-11-07T18:00:05+02:00 2024-11-06T22:30:11+02:00

Αλέξανδρος Παντελάκης

Οι γιατροί λένε να ελέγξετε για έλλειψη βιταμινών αν αρχίζετε να έχετε γκρίζα μαλλιά ή άσπρες τρίχες από νωρίς. Ποιοι παράγοντες και η έλλειψη ποιων βιταμινών παίζουν ρόλο στο να «γκριζάρετε γρηγορότερα;

ΠΡΟΛΗΨΗ

Μυϊκές κράμπες: Η έλλειψη 3 κοινών βιταμινών μπορεί να είναι η αιτία – Τι να κάνετε

2024-10-05T09:00:12+03:00 2024-10-04T23:10:39+03:00

Όλο Υγεία

Οι μυϊκές κράμπες συνδέονται με την έντονη άσκηση, την καταπόνηση, τη διατροφή και την έλλειψη βασικών βιταμινών.

Ο ΣΩΣΤΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ

Βιταμίνες: Με ποια σειρά πρέπει να τις παίρνουμε – Πώς πρέπει να συνδυάζονται για να είναι αποτελεσματικές

2024-09-30T10:00:14+03:00 2024-09-29T21:07:56+03:00

Όλο Υγεία

Ορισμένες βιταμίνες όταν λαμβάνονται μαζί αυξάνουν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους.Ακόμα και η σειρά με την οποία τις παίρνουμε μπορεί να παίζει ρόλο σύμφωνα με τους επιστήμονες.

EXPERT'S OPINION

Ανοσοποιητικό: Οι απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για να προστατευθείτε από τις λοιμώξεις του χειμώνα

2024-09-20T16:00:59+03:00 2024-09-20T16:24:38+03:00

Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδική Παθολόγος Η Αναστασία Μοσχοβάκη είναι ιατρός, ειδική παθολόγος.

Το ανοσοποιητικό σύστημα και η βέλτιστη λειτουργία του είναι απαραίτητη για τη σωστή άμυνα έναντι των λοιμώξεων του χειμώνα. Πώς θα προστατευθείτε;

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΝΕΑΝΙΚΟ ΔΕΡΜΑ

Τα 10 καλύτερα συμπληρώματα βιταμινών για νεανικό και όμορφο δέρμα -Πότε πρέπει να τα παίρνουμε

2024-09-17T18:00:03+03:00 2024-09-17T09:16:34+03:00

Όλο Υγεία

Κορυφαίοι γιατροί, δερματολόγοι και ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος, προτείνουν δέκα από τα καλύτερα συμπληρώματα που θα αφήσουν το δέρμα σας απαλό, λείο και ελαστικό.

NEANIKO ΔΕΡΜΑ

Δέρμα: 4 βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που χρειάζεται μετά τα 40, σύμφωνα με ειδικό δερματολόγο

2024-09-08T13:00:40+03:00 2024-09-08T13:01:56+03:00

Όλο Υγεία

Ειδικοί πιστεύουν ότι η λάμψη του δέρματος «έρχεται εκ των έσω« και συνδέεται άμεσα με την καλή υγεία του εντέρου.

ΒΟΗΘΑ ΣΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Λίπος στην κοιλιά: Μπορεί το μαγνήσιο να βοηθήσει στην απώλεια βάρους;

2024-09-05T09:00:26+03:00 2024-09-04T21:33:29+03:00

Όλο Υγεία

Το μαγνήσιο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό.Μπορεί άραγε να βοηθήσει στην απώλεια βάρος και ειδικά στο λίπος στην κοιλιάς ; Τι λένε οι ειδικοί

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το Νο1 φρούτο που πρέπει να τρώνε συχνά όλοι οι άνω των 50, σύμφωνα με διατροφολόγο

2024-08-30T14:00:19+03:00 2024-08-30T01:00:09+03:00

Μαριάννα Σπανού

Πιθανότατα γνωρίζετε ότι τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι αρκετά καλά για την υγεία σας. Είναι εξίσου πιθανό, όμως, να μη γνωρίζετε ποιο είναι το καλύτερο φρούτο για εσάς, ανάλογα με την ηλικία σας. Μία ειδικός έχει την απάντηση.