vegan

Δεν είναι μυστικό ότι η Μέγκαν Μαρκλ φροντίζει πολύ την υγεία και την ευημερία της. Για να το πετύχει, λαμβάνει καθημερινά συμπληρώματα, ασκείται, και έχει διαγράψει δύο συγκεκριμένα τρόφιμα από την καθημερινότητά της.

Η υιοθέτηση μιας vegan διατροφής μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιαγγειακή υγεία σε μόλις οκτώ εβδομάδες, μειώνοντας τα επίπεδα ινσουλίνης, χοληστερίνης και το σωματικό βάρος, δείχνει νέα μελέτη.

Ένα ερευνητικό πείραμα που παρουσιάστηκε σε μορφή ντοκιμαντέρ στο Netflix αποκάλυψε εκπληκτικά αποτελέσματα, καθώς οι γυναίκες που ακολουθούσαν vegan δίαιτα για δύο μήνες παρουσίασαν τεράστια αύξηση της λίμπιντο.

Θέλετε να προστατευθείτε από την έξαρση κρουσμάτων της COVID-19; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι βρήκαν το είδος διατροφής που θα σας βοηθήσει να το πετύχετε!

Ρωσίδα influencer πέθανε από ασιτία, επειδή υποστήριζε τον βιγκανισμό και την ωμοφαγία. Τι κινδύνους κρύβει η ωμοφαγία και ποιο το μυστικό για να παραμείνετε υγιείς;

Τα αποτελέσματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι οι συγκεντρώσεις βιταμίνης Β2 και καρνιτίνης στο ανθρώπινο γάλα δεν επηρεάζονται από την κατανάλωση μιας vegan διατροφής.