βασιλικός

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το «βασιλικό» βότανο που ενισχύει την υγεία του ήπατος, μειώνει τη φλεγμονή και προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος

2025-01-29T06:00:00+02:00 2025-01-28T17:33:19+02:00

Μαριάννα Σπανού

Υπάρχει ένα «βασιλικό» βότανο που προσθέτει γεύση στα φαγητά. Παράλληλα, θρεπτικά συστατικά του μπορεί να προσφέρουν οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του οξειδωτικού στρες και η υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας. Ποιο είναι;

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πέτρες στα νεφρά: 6 φυσικοί τρόποι να τις αντιμετωπίσετε χωρίς φάρμακα

2024-11-03T09:00:26+02:00 2024-11-03T00:48:15+02:00

Μαριάννα Σπανού

Οι πέτρες στα νεφρά είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, το οποίο μπορεί να αποδειχθεί απίστευτα επώδυνο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο.

ΜΑΓΙΚΟ

Το αρχαίο βότανο που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερόλη – Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις

2024-08-20T06:00:57+03:00 2025-01-28T16:39:37+02:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το βότανο αυτό είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στον κόσμο και χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες και πολλά πιάτα.

ΔΙΝΟΥΝ ΝΟΣΤΙΜΙΑ

Τα 5 πιο υγιεινά καρυκεύματα που προστατεύουν την υγεία, σύμφωνα με το Κλίβελαντ

2024-06-19T08:59:18+03:00 2025-01-28T16:43:21+02:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Τα βότανα και τα καρυκεύματα που χρησιμοποιούνται για να αρωματίσουν τα τρόφιμα περιέχουν θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την υγεία σας.

ΣΥΜΒΟΛΟ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ

Το αρχαίο «βότανο των Βασιλέων» που βελτιώνει τη διάθεση – Κάνει καλό στη μνήμη και στην καρδιά

2024-05-23T20:15:19+03:00 2025-01-28T16:40:32+02:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Είναι ένα από τα πιο γνωστά και αγαπητά αρωματικά βότανα. Το αρχαίο «βότανο των Βασιλέων» δεν προσφέρει μόνο χρώμα στα πιάτα σας αλλά έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας.

ΦΕΡΤΕ ΒΟΤΑΝΑ

Βασιλικός: Tο βότανο που έχετε στην βεράντα ή τον κήπο σας ομορφαίνει το δέρμα, και διώχνει το στρες

2024-02-15T20:12:35+02:00 2025-01-28T16:35:09+02:00

Όλο Υγεία

Το κοινό αυτό βότανο, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλα τα είδη των γευμάτων, ενώ είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά που παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία μας.

Διατροφή

Η σούπα της μακροζωίας: Νόστιμη και θρεπτική χειμωνιάτικη συνταγή

2024-01-20T12:30:00+02:00 2024-02-13T09:02:33+02:00

Όλο Υγεία

Μία νόστιμη και θρεπτική σούπα για τις κρύες ημέρες του χειμώνα γεμάτη από τα συστατικά που τρώνε οι πιο μακρόβιοι λαοί του κόσμου.

ΣΥΝΤΑΓΗ

Συνταγή για ψητά λαχανικά με βαλσάμικο από το Χάρβαρντ

2023-12-11T10:00:16+02:00 2024-02-13T09:32:38+02:00

Όλο Υγεία

Φτιάξτε μια εύκολη, θρεπτική  και νόστιμη συνταγή με ψητά λαχανικά. Η συνταγή είναι από το Harvard University Dining Services. Μερίδες  4-6.

ΣΥΝΤΑΓΗ

Θρεπτική συνταγή με πράσινα φασολάκια, πέστο και πεκάν από τους ειδικούς του Κλίβελαντ

2023-12-06T10:31:17+02:00 2024-02-13T09:29:53+02:00

Όλο Υγεία

Απολαύστε αυτή τη σούπερ θρεπτική και νόστιμη συνταγή με πράσινα φασολάκια πέστο καρύδι και πεκάν που προτείνουν οι ειδικοί.

Διατροφή

Ζεστή σούπα ντομάτας- Η υγιεινή συνταγή που προτείνουν Αμερικανοί καρδιολόγοι

2023-12-02T09:00:01+02:00 2024-02-13T09:26:37+02:00

Μάνος Σιγανός

Αυτή η σούπα ντομάτας ξεφεύγει από τις παραδοσιακές συνταγές που έχετε δοκιμάσει και εκτός από νόστιμη κάνει πολύ καλό στην καρδιά σας.

ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΜΥΡΩΔΙΚΑ

Το μυρωδικό που προστατεύει από το έλκος, μειώνει την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την πίεση και τη γήρανση

2023-10-02T07:38:03+03:00 2025-01-28T16:42:26+02:00

Φίλια Μητρομάρα

Δεν υπάρχει σήμερα άλλο αρωματικό που να λατρεύεται τόσο όσο αυτό, που μοσχομυρίζει στα μπαλκόνια και στα πιάτα μας.