τροφές

ΥΓΙΕΙΝΗ

Η υπερτροφή που προστατεύει από καρκίνο και καρδιακές παθήσεις – Βοηθά και στο αδυνάτισμα

2024-07-29T06:30:57+03:00 2024-07-29T06:57:19+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Είναι ένα τρόφιμο με πλούσια διατροφική αξία και θεωρείται πως είναι ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον κόσμο.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Αδυνάτισμα: 9 βήματα για να μειώσετε εύκολα το σωματικό λίπος

2024-07-28T14:00:01+03:00 2024-07-28T12:47:24+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η μείωση του σωματικού λίπους δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πρέπει να αλλάξετε κάποιες συνήθειες, να έχετε υπομονή και να ακολουθείτε αυτά τα 9 βήματα.

ΤΕΛΟΣ ΣΤΑ ΓΛΥΚΑ

Οι υπερτροφές που κόβουν την επιθυμία για γλυκό – Βελτιώνουν την πεπτική υγεία

2024-07-28T06:00:15+03:00 2024-07-28T05:56:18+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το να κόψετε τα ανθυγιεινά και γεμάτα θερμίδες σνακ μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά μία ειδικός αποκάλυψε τι μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε την επιθυμία για γλυκό/

ΘΡΕΠΤΙΚΟ

Το σούπερ θρεπτικό τρόφιμο που κάνει καλό στο έντερο και καταπολεμά την αναιμία

2024-07-25T06:00:48+03:00 2024-10-23T16:22:33+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το συγκεκριμένο, σούπερ θρεπτικό τρόφιμο είναι ιδιαίτερα υγιεινό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό σας.

ΥΓΙΕΙΝΑ

Τα 5 top τρόφιμα που ρίχνουν την πίεση και προστατεύουν από εγκεφαλικό

2024-07-24T06:00:40+03:00 2024-07-24T12:17:42+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η πρώτη κίνηση μετά τον εντοπισμό υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Δείτε τα 5 top τρόφιμα για να ξεκινήσετε!

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

Το αρχαίο φυτό που ρίχνει την πίεση και το σάκχαρο

2024-07-23T07:00:57+03:00 2024-07-23T07:19:35+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το αρχαίο φυτό είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες, καθώς μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

ΣΟΥΠΕΡ ΥΓΙΕΙΝΗ

Η υπερτροφή που βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό

2024-07-22T07:00:53+03:00 2024-10-23T16:22:33+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ο κορυφαίος προσωπικός γυμναστής Keith McNiven δεν πιστεύει στις δίαιτες της μόδας, αλλά τονίζει ότι υπάρχουν έξυπνοι τρόποι για να χάσετε τα κιλά εύκολα και γρήγορα.

ΘΡΕΠΤΙΚΟ

Το αρχαίο φρούτο που ρίχνει το σάκχαρο και κάνει καλό στο έντερο

2024-07-21T06:00:12+03:00 2024-07-21T06:03:35+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το αρχαίο φρούτο που προστατεύει το δέρμα και σας ενυδατώνει. Καταπολεμά δερματικά προβλήματα, καθώς διαθέτει αντιοξειδωτική δράση και κάνει καλό στο έντερο.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

«Αφιέρωσα τη ζωή μου στη φυσική κατάσταση για 10 χρόνια – Συνέβησαν αλλαγές που με έκαναν να ανησυχήσω»

2024-07-19T09:00:12+03:00 2024-07-19T07:44:33+03:00

Μαριάννα Σπανού

Η Alice Liveing ​​ξεκίνησε για πρώτη φορά να μοιράζεται στο Διαδίκτυο το ταξίδι της στη φυσική κατάσταση πριν από 10 χρόνια, αλλά δεν είχε ιδέα για το κόστος που θα είχε στο σώμα της.

ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

Το γλυκό μπαχαρικό που μειώνει χοληστερόλη και σάκχαρο – Μισό κουταλάκι του γλυκού κάνει θαύματα

2024-07-19T07:00:46+03:00 2024-07-19T07:04:41+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Ένα γλυκό μπαχαρικό έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να «χτυπήσει» αποτελεσματικά δύο σοβαρές ασθένειες, τόσο τον διαβήτη όσο και την υψηλή χοληστερόλη.

ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΤΕ

Ποια είναι τα τρόφιμα που μειώνουν τη φλεγμονή και ενισχύουν το ανοσοποιητικό

2024-07-18T12:00:26+03:00 2024-07-18T11:51:49+03:00

Ευμένης Καραφυλλίδης Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ο Ευμένης Καραφυλλίδης είναι Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Διευθυντής Διαιτολογικού Τμήματος Metropolitan General.

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι είναι η φλεγμονή και γιατί θα έπρεπε να ανησυχούν, ενώ υπάρχουν αρκετοί μύθοι σχετικά με το ποια τρόφιμα επηρεάζουν μία φλεγμονή.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε μπανάνες

2024-07-18T08:00:36+03:00 2024-11-05T10:14:42+02:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Οι μπανάνες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά κάποιοι άνθρωποι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί γιατί μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα.