τροφές

ΩΦΕΛΙΜΟ ΚΑΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

Το ελληνικό ελιξίριο υγείας που προστατεύει από έλκος, γαστρίτιδα και προλαμβάνει την τερηδόνα

2024-01-05T20:04:36+02:00 2024-01-05T20:04:36+02:00

Όλο Υγεία

Προέρχεται από τη χώρα μας και εξάγεται σε διάφορα μέρη του κόσμου. Ανακαλύψτε το ελληνικό ελιξίριο και τι μπορεί να κάνει για την υγεία σας.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ

Όσοι δεν τρώνε αυτές τις 3 τροφές δυσκολεύονται να χάσουν βάρος

2024-01-05T14:40:50+02:00 2024-04-25T12:37:59+03:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Δεν αρκεί μόνο η δίαιτα για να χάσουμε κιλά και να τα διατηρήσουμε μακροπρόθεσμα. Υπάρχουν τρείς κατηγορίες τροφών που πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας.

ΚΑΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Οι 10 φαινομενικά αθώες συνήθειες που αποφεύγουν οι διαιτολόγοι

2024-01-04T15:55:33+02:00 2024-01-04T13:55:44+02:00

Μάνος Σιγανός

Οι διαιτολόγοι δεν θα υιοθετούσαν ποτέ τις παρακάτω συνήθειες. Δείτε ποιες είναι και γιατί πρέπει να τις κόψετε και εσείς.

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

4+1 συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να φάει περισσότερα φρούτα

2024-01-03T11:50:14+02:00 2024-04-25T12:37:59+03:00

Όλο Υγεία

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να τρώει περισσότερα φρούτα; Υπάρχουν ορισμένοι τρόποι που συνιστούν οι ειδικοί για να το πετύχετε.

ΑΡΧΑΙΑ ΤΡΟΦΗ

Η αρχαία τροφή που ενισχύει την όραση, το ανοσοποιητικό και μας δίνει ενέργεια

2024-01-03T07:00:03+02:00 2024-01-31T14:15:34+02:00

Όλο Υγεία

Αυτή η τροφή προέρχεται από την Αμερικανική Ήπειρο όπου πριν από 5.500 χρόνια καλλιεργούταν από τους Ίνκας, τους Μάγια καθώς και τους Αζτέκους. Δείτε ποια είναι και που κάνει καλό.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

Blue cheese: Πως θα καταλάβετε ότι έχει αλλοιωθεί

2024-01-03T06:29:36+02:00 2024-01-31T14:30:54+02:00

Όλο Υγεία

Το Blue cheese περιέχει μια βρώσιμη μούχλα που του προσδίδει μια πικάντικη γεύση και άρωμα. Δεν αρέσει σε όλους, αλλά είναι απολύτως ασφαλές για κατανάλωση. Πότε, όμως, χαλάει;

ΚΑΥΣΙΜΟ ΓΙΑ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ

Οι σπόροι που μας δίνουν ενέργεια, χαρίζουν λαμπερό δέρμα και βοηθούν στο αδυνάτισμα

2024-01-02T20:06:06+02:00 2024-01-09T11:15:02+02:00

Μάνος Σιγανός

Οι συγκεκριμένοι σπόροι αποτελούν μια πηγή ενέργειας και είναι γεμάτοι θρεπτικά συστατικά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί η κατανάλωσή τους είναι απαραίτητη ιδιαίτερα το χειμώνα.

ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ

Βασιλόπιτα: Τα είδη, η ιστορία και οι θερμίδες της

2024-01-01T13:29:25+02:00 2024-01-01T12:09:32+02:00

Μάνος Σιγανός

Η βασιλόπιτα η γλυκιά πίτα που παρασκευάζεται σε ορισμένες χώρες από τους χριστιανούς παραμονές της Πρωτοχρονιάς και κόβεται μετά την αλλαγή της χρονιάς. Δείτε τις θερμίδες και την ιστορία της.

Διατροφή

Ρόδι: Γιατί το σπάμε την πρωτοχρονιά και που κάνει καλό – 7 απίστευτα οφέλη

2024-01-01T09:29:57+02:00 2024-01-05T12:34:57+02:00

Μάνος Σιγανός

Το ρόδι έχει προέλευση από την Περσία. Μάλιστα, η Γρανάδα πήρε το όνομά της από την ποικιλία ροδιών που καλλιεργείται στην περιοχή. Δείτε γιατί το σπάμε την πρωτοχρονιά και που κάνει καλό.