τροφές

Αγκινάρα: Η τροφή που αποτοξινώνει το συκώτι, ανακουφίζει από τη δυσπεψία και ρίχνει τη χοληστερόλη
ΣΟΥΠΕΡ ΩΦΕΛΙΜΗ

2024-04-10T16:22:00+03:00
Γνωρίστε μια τροφή είναι διουρητική, ενώ βοηθά στο αδυνάτισμα και τον έλεγχο της χοληστερίνης. Είναι τονωτική για το συκώτι, ενώ έχει και πολλά άλλα οφέλη για την υγεία μας. Δείτε ποια είναι και που αλλού κάνει καλό.
Ακτινίδιο: Το εξωτικό φρούτο που ρίχνει την πίεση, ρυθμίζει το σάκχαρο και βοηθάει στην απώλεια βάρους
ΦΡΟΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

2024-04-10T16:30:42+03:00
Αυτό το μικρό φρούτο με σημαντικά θρεπτικά οφέλη καλλιεργείται σε πολλές περιοχές του κόσμου. Δείτε που σας κάνει καλό και γιατί να το εντάξετε στη διατροφή σας.
Απώλεια βάρους: Γιατρός αποκαλύπτει την Νο1 γλυκιά τροφή για να χάσετε κιλά
ΜΕ ΓΛΥΚΟ ΤΡΟΠΟ

2024-02-10T11:17:32+02:00
Ο ειδικός μας αποκαλύπτει μια γλυκιά τροφή που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους και να χάσετε τα περιττά κιλά.
Κουνουπίδι: Το σούπερ λαχανικό που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, αντιμετωπίζει την αϋπνία και ενισχύει το ανοσοποιητικό
ΣΟΥΠΕΡ ΛΑΧΑΝΙΚΟ

2024-04-10T16:32:10+03:00
Γνωρίστε ένα λαχανικό γεμάτο βιταμίνες που αποτελεί ιδανική επιλογή για πιάτα με λίγους υδατάνθρακες και χαμηλά σε θερμίδες. Δείτε ποιο είναι και που μας κάνει καλό.
Η τροφή που δυναμώνει τα οστά, ενισχύει την υγεία του εντέρου και ρίχνει τη χοληστερόλη
ΦΥΤΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

2024-02-08T19:52:21+02:00
Γνωρίστε μια φυτική τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποια είναι, γιατί είναι καλό για την υγεία μας και που μας κάνει καλό.
Μαύρο αλάτι: Το κορυφαίο άγνωστο μπαχαρικό που ρυθμίζει το σάκχαρο, ενισχύει την πέψη και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα
ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ ΜΕ ΟΦΕΛΗ

2024-04-10T16:36:27+03:00
Γνωρίστε ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συνήθως στην ινδική κουζίνα για τη μοναδική του γεύση και άρωμα και το οποίο έχει πολλά οφέλη. Δείτε που κάνει καλό.
Η βιταμίνη που δυναμώνει τα οστά, προστατεύει τον εγκέφαλο και δυναμώνει την καρδιά σύμφωνα με το Χάρβαρντ
ΒΙΤΑΜΙΝΗ

2024-02-06T19:47:12+02:00
Δείτε ποια είναι αυτή η βιταμίνη με τα τόσα οφέλη για τον οργανισμό μας, που θα τη βρείτε και που κάνει καλό. Τι λένε οι ειδικοί από το Χάρβαρντ.
Καρύδια: Ο ξηρός καρπός που δίνει ενέργεια, δυναμώνει τον εγκέφαλο, ενώ ρυθμίζει την πίεση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Διατροφή

2024-04-10T16:35:24+03:00
Από την υγεία του εντέρου μέχρι την ενίσχυση της μνήμης, την αντιμετώπιση των εναλλαγών της διάθεσής σας, τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ακόμη και τη γνωστική λειτουργία ο συγκεκριμένος ξηρός καρπός μπορεί να βοηθήσει σε όλα αυτά.
Το κορυφαίο ελιξίριο που κόβει τον βήχα, καταπολεμά το κρυολόγημα και ανακουφίζει από τον πονόλαιμο
ΚΟΨΤΕ ΤΟ ΒΗΧΑ

2024-02-05T19:27:40+02:00
Η Δρ Angela Mattke, παιδίατρος στο Mayo Clinic Children's Center, λέει ότι αυτό το ελιξίριο μπορεί να βοηθήσει στην καταπράυνση του βήχα σε ενήλικες και παιδιά. Αλλά, λέει, προσθέτει ότι ποτέ δεν πρέπει να δίνεται σε παιδιά κάτω του έτους.
Συνταγή: Πως να φτιάξετε υγιεινές και νόστιμες μπάρες δημητριακών
ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

2024-02-13T09:51:21+02:00
Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα είδος σνακ που αποτελείται από διάφορα δημητριακά, όπως βρώμη, ρύζι, σιτάρι, καλαμπόκι, καθώς και από ξηρούς καρπούς, σπόρους, σοκολάτα, μέλι και άλλα πρόσθετα. Είναι ένα θρεπτικό σνακ που μπορεί να καταναλωθεί ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Οι μπάρες δημητριακών είναι μια καλή πηγή σύνθετων υδατανθράκων, οι οποίοι παρέχουν ενέργεια για […]
Scroll to Top