τροφές

Συνταγή: Πως να φτιάξετε υγιεινές και νόστιμες μπάρες δημητριακών
ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

2024-02-13T09:51:21+02:00
Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα είδος σνακ που αποτελείται από διάφορα δημητριακά, όπως βρώμη, ρύζι, σιτάρι, καλαμπόκι, καθώς και από ξηρούς καρπούς, σπόρους, σοκολάτα, μέλι και άλλα πρόσθετα. Είναι ένα θρεπτικό σνακ που μπορεί να καταναλωθεί ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Οι μπάρες δημητριακών είναι μια καλή πηγή σύνθετων υδατανθράκων, οι οποίοι παρέχουν ενέργεια για […]
Πικραλίδα: Η σούπερ τροφή που διατηρεί το έντερο υγιές, βοηθάει στην απώλεια βάρους και μειώνει τη φλεγμονή
ΠΡΑΣΙΝΗ ΔΥΝΑΜΗ

2024-04-10T16:43:21+03:00
Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και ταιριάζει τέλεια με τις σαλάτες σας. Γνωρίστε μια τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει σε πολλά θέματα υγείας χάρη στη σύστασή της.
Πώς να καταλάβετε αν έχουν λήξει οι… πατάτες και άλλα 9 τροφές χωρίς ημερομηνία λήξεως
ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

2024-02-04T11:00:52+02:00
Σας παρουσιάζουμε τους τρόπους και τα tips που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν οι παρακάτω τροφές έχουν λήξει και δεν πρέπει να καταναλωθούν:
Αυτές τις γεύσεις προτιμούν όσοι πάσχουν από ναρκισσισμό ή ψυχοπάθεια – Αποκαλυπτική νέα μελέτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

2024-02-03T12:06:42+02:00
Υπάρχουν γευστικές προτιμήσεις που αποκαλύπτουν αν κάποιος πάσχει από ναρκισσισμό ή ψυχοπάθεια. Τα αποτελέσματα νέας μελέτης συνδέουν τα φαγητά που μας αρέσουν με τη ψυχολογική μας κατάσταση.
Αγκινάρα: Η τροφή που μειώνει τη χοληστερόλη, ρυθμίζει την πίεση και προστατεύει το συκώτι
ΣΟΥΠΕΡ ΛΑΧΑΝΙΚΟ

2024-04-10T16:42:52+03:00
Γνωρίστε μια τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί επίσης να βελτιώσει πολλές πτυχές της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας της καρδιάς.
Αυτό το ρόφημα μειώνει τη χοληστερόλη, ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και αποτοξινώνει τον οργανισμό
ΜΑΓΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ

2024-01-31T19:30:41+02:00
Αυτά τα δύο τρόφιμα που βρίσκονται στην κουζίνα μας που μπορούν να κάνουν θαύματα στη μείωση της κακής χοληστερίνη. Απολάυστε τα σε ένα μοναδικό ρόφημα.
Ωχρά κηλίδα: 3 κατηγορίες τροφίμων που πρέπει να αποφύγετε για να προστατέψετε τα μάτια σας
Διατροφή

2024-01-31T13:58:44+02:00
Η διατροφή σας μπορεί να βλάψει την ωχρά κηλίδα των ματιών και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας και απώλειας όρασης. Τι πρέπει να προσέχετε.
Κόκκινο Τζίντζερ: Η άγνωστη ρίζα που ενισχύει το ανοσοποιητικό, ανακουφίζει τον πόνο και βοηθάει στο αδυνάτισμα
ΜΑΓΙΚΗ ΡΙΖΑ

2024-04-10T16:41:02+03:00
Η συγκεκριμένη ρίζα αποτελεί ένα διαδεδομένο σπιτικό φάρμακο για στομαχικές διαταραχές, ναυτία και ανακούφιση από τον πόνο.
Το παρεξηγημένο συστατικό που προλαμβάνει Άλτσχάιμερ, προστατεύει από καρκίνο και ανακουφίζει τους πόνους της περιόδου
ΜΑΓΙΚΟ ΕΛΑΙΟ

2024-01-29T20:11:16+02:00
Αυτό το συστατικό μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου και στη μείωση της φλεγμονής και στην προστασία από διάφορες χρόνιες παθήσεις.
Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ πριν την προπόνηση, σύμφωνα με διατροφολόγο
ΟΣΑ ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ

2024-01-28T20:23:35+02:00
Εάν δυναμώνετε για μια προπόνηση, ο τρόπος με τον οποίο τροφοδοτείτε το σώμα σας είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν πάτε στους αλτήρες.
Scroll to Top