τροφές

Δύο δημοφιλείς τροφές μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας σε 20 χρόνια
ΕΙΣΑΙ ΟΤΙ ΤΡΩΣ

2024-02-23T14:01:07+02:00
Μπορεί να είστε σε θέση να «τη γλιτώσετε» τρώγοντας κάποιες «επικίνδυνες» τροφές όταν είστε νέοι, αλλά μετά από δεκαετίες είναι πιθανό να πληρώσετε τελικά το τίμημα.
Φασολάκια edamame: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΙΝΑ ΜΕ ΑΓΑΠΗ

2024-02-23T10:29:24+02:00
Αυτό το λαχανικό μπορεί να κάνει πολλά για την υγεία μας, ενώ έχει και υπέροχη γεύση και ταιριάζει με πολλά άλλα τρόφιμα. Δείτε ποιο είναι και πως μας ωφελεί.
Κόκκινες φακές: Το γευστικό όσπριο που καταπολεμά την κούραση, ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο
ΜΙΚΡΟ ΑΛΛΑ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

2024-04-10T16:14:02+03:00
Πρόκειται για ένα από τα πιο γευστικά όσπρια που κυκλοφορούν. Το συγκεκριμένο όσπριο συνδυάζεται εύκολα με πολλά άλλα τρόφιμα και είναι σούπερ θρεπτικά.
Ροβίτσα: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ ΓΕΡΑ ΟΣΤΑ

2024-06-05T13:40:58+03:00
Τα λαχανικά είναι πολύ ωφέλιμα για την υγεία μας. Το συγκεκριμένο λαχανικό όμως μας βοηθάει να έχουμε γερά οστά, ισχυρό ανοσοποιητικό, υγιή καρδιά και να αισθανόμαστε χορτάτοι. Δείτε ποιο είναι και πως σας ωφελεί.
Φακές: Το όσπριο που δυναμώνει την καρδιά, μειώνει τη χοληστερόλη και βοηθάει στην απώλεια βάρους
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΟΣΠΡΙΟ

2024-04-10T16:13:06+03:00
Αυτή η τροφή προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και μπορεί να είναι μια απολαυστική επιλογή που μπορεί να απογειώσει τους γευστικούς σας κάλυκες. Η ενσωμάτωση του συγκεκριμένου πιάτου στη διατροφή σας μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία
Μαγειρική σόδα: Το κοινό συστατικό που ανακουφίζει από την δυσπεψία, καταπραΰνει το δέρμα και αποτρέπει τις χρόνιες παθήσεις
ΙΣΧΥΡΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ

2024-04-10T16:17:02+03:00
Ανακαλύψτε συστατικό που βρίσκεται στην κουζίνα μας και που έχουμε οι περισσότεροι από εμάς στο σπίτι, έχει αποδειχθεί ότι έχει μια σειρά από μεγάλα οφέλη για την υγεία μας σύμφωνα με μελέτες.
Μάγειρας μοιράζεται το Νο1 κόλπο για να ψήσεις μια πατάτα σε μόλις 10 λεπτά – Δεν χρειάζεται φούρνος
ΤΕΛΕΙΟ ΨΗΣΙΜΟ

2024-02-20T20:13:23+02:00
Η ψητή πατάτα μπορεί να πάρει αρκετό χρόνο στο φούρνο ακόμα και στη φριτέζα αέρα για να γίνει. Όχι όμως με αυτό το κόλπο.
Ο χυμός που βοηθάει στην απώλεια βάρους, ρυθμίζει το σάκχαρο, ενισχύει το ανοσοποιητικό και κάνει καλό στο δέρμα
ΠΙΝΕΙΣ ΧΥΜΟ

2024-02-20T20:04:31+02:00
Γνωρίστε τον χυμό ενός λαχανικού που έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας. Δείτε ποιος είναι αυτός ο χυμός και τα σημαντικότερα από αυτά.
Αυτά τα 4 φυσικά τρόφιμα γίνονται τοξικά όταν βρίσκονται στο ψυγείο – Προειδοποίηση των ειδικών
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-02-20T11:16:11+02:00
Μπορεί το ψυγείο να μάς βοηθά να μειώνουμε το φαγητό που πετάμε και να συμβάλει στην εξοικονόμηση χρημάτων, αλλά δεν ενδείκνυται για όλα τα τρόφιμα.
Kimchi: Το νόστιμο πιάτο που βοηθάει στην απώλεια βάρους, επιβραδύνει τη γήρανση και κάνει καλό στο έντερο
ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΡΕΑ ΜΕ ΑΓΑΠΗ

2024-04-19T15:54:34+03:00
Γνωρίστε ένα παραδοσιακό κορεάτικο πιάτο έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει την υγεία του εντέρου σας, να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και ακόμη και να επιβραδύνει τη γήρανση.
Οι καλύτερες τροφές για την ενίσχυση της υγείας του εντέρου – Και οι 7 είναι υπέροχες
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2024-02-19T11:38:23+02:00
Δείτε ποιες 7 τροφές συμβάλλουν στην ενίσχυση της υγείας του εντέρου. Πως μπορούν να σας βοηθήσουν και γιατί αξίζει να τις εντάξετε στη διατροφή σας.
Οι 6 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί που πρέπει να τρώμε για καλή υγεία σύμφωνα με διαιτολόγο
ΞΗΡΟΙ ΑΛΛΑ ΩΦΕΛΙΜΟΙ

2024-02-16T15:26:21+02:00
Οι ξηροί καρποί είναι ένα χορταστικό σνακ που είναι καλό για την καρδιά και τον εγκέφαλό σας, αλλά δεν έχουν όλοι οι ξηροί καρποί το ίδιο διατροφικό προφίλ. Μερικοί είναι υψηλότεροι σε πρωτεΐνη και άλλοι διαθέτουν ορισμένα χρήσιμα μικροθρεπτικά συστατικά.
Scroll to Top