Tips

Κατεψυγμένα λαχανικά: Το λάθος που κάνουμε και βάζει σε κίνδυνο την υγεία μας
HACK

2025-02-07T17:40:31+02:00
Τα κατεψυγμένα λαχανικά είναι ένας εύκολος και πρακτικός τρόπος να αυξήσετε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, αλλά η λανθασμένη χρήση τους μπορεί να μειώσει τη διατροφική τους αξία και να δημιουργήσει κινδύνους για την υγεία.
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε; 9 συμβουλές για να πίνετε περισσότερο κάθε μέρα
HACK

2025-02-06T17:14:00+02:00
Πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι πίνετε το νερό που χρειάζεται ο οργανισμός σας; Δείτε εύκολους τρόπους για να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη νερού χωρίς κόπο.
Από τι κινδυνεύετε αν κάθεστε σταυροπόδι στο αεροπλάνο – Συμβουλές για ένα χαλαρωτικό ταξίδι
HACK

2025-02-06T17:35:41+02:00
Το ταξίδι με αεροπλάνο μπορεί να είναι κουραστικό, αλλά ο τρόπος που κάθεστε παίζει σημαντικό ρόλο στην άνεσή σας και στην υγεία σας. Γιατί οι ειδικοί εστιάζουν στο σταυροπόδι ειδικά όταν βρισκόμαστε στον αέρα;
Στέγνωμα ρούχων μέσα στο σπίτι: Πώς να αποτρέψετε τη μούχλα και την υγρασία
HACK

2025-02-05T17:47:02+02:00
Το στέγνωμα ρούχων μέσα στο σπίτι μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του αέρα και την υγεία σας. Δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε τους κινδύνους και να διατηρήσετε το σπίτι σας και την υγεία σας σε καλή κατάσταση.
Πώς πλένουμε σωστά το μαρούλι για να αφαιρέσουμε βρωμιά και παρασιτοκτόνα – Τι προσέχουμε στις συσκευασμένες σαλάτες
HACK

2025-02-04T18:13:09+02:00
Θέλετε να απολαμβάνετε το μαρούλι σας πεντακάθαρο; Με αυτή την απλή μέθοδο, μπορείτε να αφαιρέσετε βρωμιά και χημικά, εξασφαλίζοντας φρεσκάδα και ασφάλεια σε κάθε μπουκιά.
Σάλτσα για μακαρόνια: Το κόλπο για να τη διατηρήσετε φρέσκια και χωρίς μούχλα
HACK

2025-02-03T22:38:18+02:00
Θέλετε η σάλτσα για μακαρόνια να διατηρείται φρέσκια για περισσότερες ημέρες και να αποφύγετε τη σπατάλη τροφίμων; Ένας εύκολος τρόπος αποθήκευσης μπορεί να επιβραδύνει την αλλοίωση, προστατεύοντας τη γεύση και την ποιότητά της.
7 σημάδια ότι το ψωμί που αγοράζετε δεν είναι υγιεινό – Τι να προσέξετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-01-31T18:19:16+02:00
Το ψωμί μπορεί να είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά ορισμένα είδη ξεχωρίζουν για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Αντίθετα, τα επεξεργασμένα ψωμιά προσφέρουν λιγότερα οφέλη. Ποια χαρακτηριστικά δείχνουν ότι επιλέξατε σωστά;
Γάλα που λήγει: Πώς να παρατείνετε τη διάρκειά του – Τι να κάνετε αν ξινίσει
HACK

2025-01-31T18:05:47+02:00
Θέλετε το γάλα σας να διαρκεί περισσότερο; Ένα απλό κόλπο μπορεί να το διατηρήσει φρέσκο στο ψυγείο απομακρύνοντας τη λήξη για έως και τρεις εβδομάδες και αποτρέποντας τη δυσάρεστη έκπληξη του ξινισμένου γάλακτος. Τι πρέπει να προσθέσετε στο γάλα που λήγει;
Καμένο σίδερο: Το κόλπο με ένα κοινό φάρμακο για να γίνει σαν καινούριο
HACK

2025-01-31T17:41:55+02:00
Πώς θα καθαρίσετε το καμένο σίδερο και θα φροντίσετε να μην επηρεαστούν τα αγαπημένα σας ρούχα; Υπάρχει ένας απλός τρόπος να το κάνετε με τη χρήση ενός κοινού φαρμάκου.
«Τι γλυκό μπορώ να φτιάξω με ώριμες μπανάνες;» – Δύο τρόποι να τις αξιοποιήσετε
HACK

2025-01-30T17:49:03+02:00
Ο Joe Clark αποκαλύπτει πως οι ώριμες μπανάνες μπορούν να αξιοποιηθούν με διαφορετικούς τρόπους και είναι καλό να μην τις πετάμε. Τι προτείνει;
Άσπροι λεκέδες στα ρούχα μετά από το πλυντήριο; Η απλή αλλαγή που θα τους εξαφανίσει
HACK

2025-01-29T18:43:14+02:00
Αν μετά το πλύσιμο οι άσπροι λεκέδες κάνουν την εμφάνισή τους στα ρούχα σας, μια πολύ απλή αλλαγή στη ρουτίνα σας μπορεί να τους αποτρέψει. Ποιες άλλες συμβουλές είναι καλό να γνωρίζετε;
Εσώρουχα: Κάθε πότε πρέπει να τα πετάτε για να αποφύγετε μολύνσεις -Τι να προσέξετε στα καινούργια
HACK

2025-01-28T22:24:11+02:00
Κάποια στιγμή, τα αγαπημένα σας εσώρουχα χρειάζονται αντικατάσταση. Η χρήση φθαρμένων εσωρούχων μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να αυξήσει τον κίνδυνο για κολπικές λοιμώξεις, δερματικούς ερεθισμούς και άλλα προβλήματα υγείας.
Scroll to Top