συμπληρώματα διατροφής

Ποια φρούτα είναι εξίσου αποτελεσματικά με τα συμπληρώματα διατροφής – 4 κατηγορίες που πρέπει να τρώμε
ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

2024-03-22T11:58:30+02:00
Μπορεί τα συμπληρώματα να μοιάζουν με λύση-αστραπή για όλες τις διατροφικές σας ανάγκες, αλλά οι ειδικοί λένε ότι είναι καλύτερο να παίρνετε τα θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή σας και να καταναλώνετε φρούτα καθημερινά.
Τα 2 συμπληρώματα μετά την εμμηνόπαυση που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-03-19T09:08:52+02:00
Οι γυναίκες που έχουν περάσει από την εμμηνόπαυση και ελπίζουν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου μπορούν να τις προστατεύσουν από ασθένειες είναι πιθανό να απογοητευτούν από τα νέα δεδομένα.
Ιώδιο: 5 οφέλη του μετάλλου για την υγεία – Πόσο χρειάζεστε καθημερινά και πού θα το βρείτε
ΜΕΤΑΛΛΑ

2024-03-15T20:50:17+02:00
Το αλάτι που περιέχει ιώδιο είναι ευεργετικό για την υγεία και τις πληγές σας. Ειδικός της Κλινικής του Κλίβελαντ εξηγεί πώς το ιώδιο μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας και πόσο πραγματικά χρειάζεστε.
Συμπληρώματα: Κρυμμένα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν 4 επικίνδυνα προβλήματα
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

2024-03-15T20:37:05+02:00
Ορισμένα κρυμμένα συστατικά μέσα στα συμπληρώματα διατροφής θα μπορούσαν να προκαλέσουν θανατηφόρα καρδιακά προβλήματα και να επιδεινώσουν τις αλλεργίες, προειδοποιούν οι ειδικοί.
Το καθημερινό συμπλήρωμα που μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εγκεφάλου σε 3 μήνες
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-03-12T20:37:37+02:00
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου σε ανθρώπους ηλικίας άνω των 60 ετών σε μόλις 12 εβδομάδες, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Το συμπλήρωμα που πρέπει να λαμβάνουμε πριν από το φαγητό για να χάσουμε βάρος – Πώς θα πάρουμε αυτό το συστατικό από τα ζυμαρικά
ΑΝΘΕΚΤΙΚΟ ΑΜΥΛΟ

2024-03-03T11:46:49+02:00
Το συμπλήρωμα της ουσίας που βρίσκεται και στα ζυμαρικά που μάς παχαίνουν συνδέθηκε με την απώλεια βάρους σε μια μελέτη. Τι διαπίστωσαν οι επιστήμονες.
5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε αν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-03-02T12:14:04+02:00
Κολλαγόνο, προβιοτικά και κάθε είδους βιταμίνη. Τα φαρμακεία είναι γεμάτα από συμπληρώματα διατροφής, αλλά πόσο καλό μάς κάνουν πραγματικά; Δείτε τι λένε οι ειδικοί.
Το συμπλήρωμα που ρίχνει τη χοληστερίνη έως και 12% και προστατεύει την καρδιά
ΦΥΤΙΚΕΣ ΣΤΕΡΟΛΕΣ

2024-02-28T08:36:16+02:00
Έρευνες έχουν δείξει ότι αυτό το συμπλήρωμα θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα χοληστερόλης και ως εκ τούτου να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Τα 4 συμπληρώματα διατροφής που εμποδίζουν τη γήρανση σύμφωνα με ειδικό στη μακροζωία – Τα παίρνει και ο ίδιος καθημερινά
Ο ΕΙΔΙΚΟΣ ΞΕΡΕΙ

2024-02-27T11:02:00+02:00
Ο Δρ Michael Greger, ο οποίος ειδικεύεται στη διατροφή και τη μακροζωία λέει ποια συμπληρώματα λαμβάνει παράλληλα με τη χορτοφαγική διατροφή την οποία ακολουθεί για να καθυστερήσει τη γήρανση.
Γιατρός αποκαλύπτει τα 3 κοινά συμπληρώματα που δεν πρέπει να παίρνετε μαζί
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-02-24T19:58:16+02:00
Ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα μπορούν να μειώσουν τις επιδράσεις μεταξύ τους όταν λαμβάνονται μαζί. Γι'αυτό πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα στο πώς λαμβάνετε τα συμπληρώματα.
Συμπληρώματα: Πότε μπορεί να μας βλάψουν σύμφωνα με τους ειδικούς
Yγεία

2024-02-07T11:54:09+02:00
Παρόλο που τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των διατροφικών ελλείψεων, η λήψη πάρα πολλών συμπληρωμάτων μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια κατά 25% -Το συμπλήρωμα που πρέπει να παίρνουμε καθημερινά
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

2024-02-01T19:31:40+02:00
Οι ειδικοί συνιστούν στους ανθρώπους να παίρνουν καθημερινά αυτό το συμπλήρωμα κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, για να αποφύγουν, μεταξύ άλλων, την άνοια.
Scroll to Top