stories

«Οι άνθρωποι νομίζουν ότι είμαι φίλη του έφηβου γιου μου – Το ένα πράγμα που αποφεύγω για να δείχνω νέα»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-12T19:23:16+03:00
Μία 43χρονη μητέρα ζητούν τακτικά ταυτότητα στο σούπερ μάρκετ, στα μπαρ και στις διακοπές και την μπερδεύουν με την σύντροφο του γιου της, καθώς καταφέρνει να διατηρεί τη νεανικότητά της. Πώς το καταφέρνει;
«Έτσι κατάλαβα ότι είχα καρκίνο του προστάτη» – Οι ανεβασμένοι δείκτες που αποκάλυψαν το πρόβλημα
Yγεία

2024-08-11T21:46:35+03:00
Με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του προστάτη, ο προληπτικός έλεγχος ενός άνδρα, οδήγησε σε σημαντικές αποκαλύψεις και μία αναπόφευκτη διάγνωση. Ο προστάτης, είναι ένας μικρός αδένας στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα και είναι απαραίτητος για την παραγωγή του σπερματικού υγρού. Φυσιολογικά, ο προστάτης έχει το σχήμα ενός καρυδιού, όταν τα κύτταρα αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, τότε εμφανίζεται […]
Μια 61χρονη personal trainer μοιράζεται την άσκηση που κάνει για να παραμείνει σε φόρμα κατά τον τραυματισμό της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-10T17:58:30+03:00
Μια σούπερ fit 61χρονη, γνωστή για τις συμβουλές που μοιράζεται στο διαδίκτυο για το σώμα και τη φυσική κατάσταση, υπέστη πρόσφατα τραυματισμό, ο οποίος όμως δεν την εμπόδισε να πάει στο γυμναστήριο. Πώς το πέτυχε;
Επαγγελματίας χορεύτρια αποκαλύπτει τα 6 μυστικά της για να χτίσει δύναμη και αντοχή
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-09T22:26:44+03:00
Θέλετε να αποκτήσετε φυσική κατάσταση, ευελιξία και δύναμη; Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η επαγγελματίας χορεύτρια Dianne Buswell διατηρεί την ευημερία της.
Αθλήτρια των Ολυμπιακών Αγώνων αποκαλύπτει 3 ασκήσεις που κάνει πάντα πριν πάει γυμναστήριο
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-09T09:41:24+03:00
Η Αμερικανίδα αθλήτρια των Ολυμπιακών Αγώνων Alexis Lagan αποκάλυψε τρεις εύκολες αλλά σημαντικές τεχνικές που μοιάζουν με προπόνηση με βάρη για τα πόδια και τους αστραγάλους και τη βοηθούν να παραμένει στην καλύτερη δυνατή φόρμα για να πετύχει τους στόχους της.
Η εκπληκτική μεταμόρφωση στα μαλλιά ενός 52χρονου που έμεινε φαλακρός από τα 20
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-07T23:22:27+03:00
Ένας 52χρονος Βρετανός πήρε πίσω την αυτοπεποίθησή του αφού μπόρεσε να δει τον εαυτό του ξανά με μαλλιά πάνω από 20 χρόνια αφότου άρχισαν να αραιώνουν. Πώς πέτυχε την εκπληκτική μεταμόρφωση στα μαλλιά του.
«Πώς απέκτησα σώμα παραλίας στα 50 μου με μόλις 12 φορές στο γυμναστήριο»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-06T21:02:31+03:00
Ένας άνδρας που άρχισε να ανησυχεί για την φθίνουσα κατάσταση του σώματός του, ξεκίνησε μια προσπάθεια και κατάφερε να αποκτήσει «σώμα παραλίας» μέσα σε ένα μήνα, μετά από μόλις 12 επισκέψεις στο γυμναστήριο.
Μια γυναίκα τυφλώθηκε από ένα κοινό λάθος με τους φακούς επαφής – Τι πρέπει να προσέχετε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-05T20:47:59+03:00
Μια γυναίκα από το Τέξας έχει τυφλωθεί στο ένα μάτι αφού έκανε κάτι που είχε κάνει αμέτρητες φορές στο παρελθόν, αλλά τελικά αποδείχθηκε ένα σοβαρό λάθος με τους φακούς επαφής της.
Έχασε 54 κιλά με μία άσκηση και μια μοντέρνα τεχνική διατροφής – Ποιο ήταν το μυστικό του;
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-04T20:47:53+03:00
Ένας 37χρονος άνδρας πήρε βάρος τρώγοντας από πλήξη κατά τη διάρκεια των lockdown και ίδρωνε ακόμα και κάνοντας απλές δουλειές όπως το κούρεμα του γκαζόν. Τώρα έχει χάσει 54 κιλά και απολαμβάνει τη ζωή περισσότερο.
Ο γηραιότερος άνδρας της Ιρλανδίας είναι 108 ετών – Τα 3 μυστικά που ενίσχυσαν τη μακροζωία του
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-03T12:27:50+03:00
Σε ηλικία 108 ετών, ο Martin McEvilly είναι ο γηραιότερος άνδρας στην Ιρλανδία. Ποιες είναι οι τρεις συμβουλές που τον βοήθησαν να παραμείνει υγιής, δραστήριος και ενεργός μέχρι και μετά τα 100 του;
Το περίεργο πρωινό του Έλον Μασκ – Ισχυρίζεται ότι του δίνει διαύγεια και ενέργεια
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-03T00:49:30+03:00
Ο Έλον Μασκ μοιράστηκε πρόσφατα την πρωινή του ρουτίνα, αποκαλύπτοντας τις επιλογές που κάνει για το πρωινό του, ώστε να «δυναμώσει» και αν είναι έτοιμος να ανταποκριθεί στην απαιτητική και πολυάσχολη ημέρα.
Ένας 54χρονος υποστηρίζει ότι δεν έχει γεράσει εδώ και 18 χρόνια – Ποια συνήθεια υιοθέτησε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-08-02T07:41:28+03:00
Ο 54χρονος Julius Abraham από το Μπρίστολ λέει ότι μοιάζει σχεδόν στα μισά του χρόνια και ότι οι άνθρωποι συχνά τον μπερδεύουν για 20χρονο. Σύμφωνα με τον ίδιο, όλα οφείλονται σε ένα πράγμα στη διατροφή του.
Scroll to Top