stories

«Έχασα εύκολα 15 κιλά σε ένα χρόνο – Οι εφαρμογές και τα εργαλεία που με βοήθησαν να το πετύχω»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-07-02T17:36:33+03:00
Τον περασμένο Ιούλιο, ένας άνδρας ανακάλυψε ότι είχε φτάσει τα 102 κιλά, αγγίζοντας τα όρια της παχυσαρκίας για το ύψος του. Μετά από αυτό, αποφάσισε να επιστρέψει στο βάρος που είχε πριν από την πανδημία χάνοντας 15 κιλά σε ένα χρόνο.
«Η καρδιά μου σταμάτησε για 40 λεπτά – Έτσι με κράτησε στη ζωή η γυναίκα μου»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-07-01T17:38:46+03:00
Πώς οι γρήγορες ενέργειες μιας γυναίκας έσωσαν τη ζωή του συζύγου της, παρόλο που είχε μόνο 1% πιθανότητες επιβίωσης, μετά από ένα επεισόδιο όπου η καρδιά του σταμάτησε.
Μέλλουσα νύφη έχασε 38 κιλά για να φορέσει το νυφικό των ονείρων της – Πώς τα κατάφερε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-30T19:22:27+03:00
Μια μέλλουσα νύφη αποφάσισε να κάνει μια σημαντική αλλαγή στη διατροφή της για να καταφέρει να φορέσει το νυφικό που της άρεσε και να κάνει τον γάμο των ονείρων της. Το κόλπο που τη βοήθησε να χάσει 38 κιλά.
Περπατούσε καθημερινά επί 30 μέρες για να χάσει βάρος – Με πόσα βήματα πέτυχε μια εκπληκτική μεταμόρφωση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-29T14:03:56+03:00
Οι χρήστες του Διαδικτύου έμειναν άναυδοι όταν μια γυναίκα έδειξε την εντυπωσιακή της μεταμόρφωση μετά από το καθημερινό περπάτημα που έκανε για να χάσει βάρος. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά.
Μια 64χρονη παίρνει «ολυμπιακό μετάλλιο» στη μάχη κατά της γήρανσης – Το εύκολο μυστικό μακροζωίας της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-28T18:47:25+03:00
Μια 64χρονη υποστηρίζει ότι οι κοινωνικές σχέσεις και ο σκοπός είναι το κλειδί για μια μακρά ζωή, καλύτερο και από τη ρουτίνα των 2 εκατομμυρίων δολαρίων του επιχειρηματία Bryan Johnson.
«Πήγαινα για ύπνο φοβούμενη ότι δεν θα ξυπνήσω λόγω του βάρους μου» – Πώς έχασε 84 κιλά και άλλαξε τη ζωή της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-27T21:08:05+03:00
Μια μητέρα τριών παιδιών πήγαινε για ύπνο το βράδυ φοβισμένη ότι δεν θα ξυπνούσε ποτέ λόγω των αναπνευστικών προβλημάτων που της προκαλούσε το βάρος της. Τελικά, έχασε 84 κιλά και ανέστρεψε την υψηλή αρτηριακή πίεση και τον διαβήτη.
TikToker που έχασε 45 κιλά σε 4 μήνες μοιράζεται το πανεύκολο πρωινό που τη βοήθησε: «Θα σας κρατήσει χορτάτους»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-27T07:42:49+03:00
Μια TikToker που λέει ότι έχασε 45 κιλά σε μόλις τέσσερις μήνες, αποκαλύπτει το πρωινό της που όχι μόνο τη βοήθησε στην προσπάθειά της για απώλεια βάρους, αλλά και την έκανε να νιώθει πλήρης και γεμάτη ενέργεια όλο το πρωί.
“Έχασα 60 κιλά σε 10 μήνες με ένα πρόγραμμα που επιταχύνει την απώλεια βάρους” – Το success story μιας 73χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-24T23:35:16+03:00
Μια 73χρονη κατάφερε να χάσει 60 κιλά σε μόλις 10 μήνες, αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά το υποκείμενο πρόβλημα υγείας της. Ποιο ήταν το κλειδί της επιτυχίας της;
«Έχασα 6 κιλά λίπους στην κοιλιά σε μόλις 30 ημέρες εγκαταλείποντας μια καθημερινή συνήθεια»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-24T07:38:19+03:00
Ο James Swanwick είχε μια καθημερινή συνήθεια όπως πολλοί από εμάς, αλλά όταν τελικά αποφάσισε να την εγκαταλείψει έμεινε έκπληκτος αφού έχασε 6 κιλά λίπους σε ένα μήνα και είδε τεράστια αλλαγή στη φυσική του κατάσταση.
Brooke Burke: Τα 5 μυστικά της για να παραμένει fit και υγιής στα 52
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-21T22:11:30+03:00
Η Brooke Burke είναι μοντέλο, τηλεοπτική παρουσιάστρια και ειδικός στο fitness. Μοιράζεται τα μυστικά που την κάνουν να παραμένει σε φόρμα και οι φωτογραφίες αποδεικνύουν ότι... λειτουργούν.
Scroll to Top