Σπίτι

ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ

Τα 9 μυστικά για απόλυτα καθαρό σπίτι

2023-11-04T01:00:56+02:00 2023-11-04T01:01:48+02:00

Όλο Υγεία

Είναι φυσιολογικό να μην έχουμε όρεξη να καθαρίζουμε πάντα τόσο σχολαστικά ώστε να έχουμε συνεχώς καθαρό σπίτι. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα την ξαναβρούμε. Τα tips που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν με λίγο κόπο το σπίτι σας να λάμπει

ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Άπλωμα ρούχων: Το λάθος που εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους 

2023-11-03T09:08:12+02:00 2023-11-03T09:08:12+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Με την έλευση του χειμώνα και την αύξηση της χρήσης καλοριφέρ, οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους που μπορεί να προκαλέσει το άπλωμα ρούχων σε εσωτερικούς χώρους. Διαβάστε τι πρέπει να προσέχετε για να αποφύγετε προβλήματα.

ΚΑΘΑΡΟ ΣΠΙΤΙ

Αλλεργίες: Πως να καθαρίστε το σπίτι σας για να απαλλαγείτε από αυτές

2023-11-03T01:01:19+02:00 2023-11-03T11:46:31+02:00

Μάνος Σιγανός

Τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σας είναι η αιτία των αλλεργικών αντιδράσεων. Για να ανακουφιστείτε από τις αλλεργίες και τα συμπτώματά τους πρέπει να απαλλαγείτε από τα αλλεργιογόνα. Οι αποτελεσματικές συμβουλές καθαρισμού μπορούν να σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.

TIPS ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ

Η τέλεια μέθοδος για απόλυτα καθαρό σπίτι!

2023-11-01T17:05:45+02:00 2023-11-02T08:39:39+02:00

Όλο Υγεία

Μια λίστα για καθημερινό, εβδομαδιαίο και μηνιαίο καθαρισμό του σπιτιού σας μπορεί να σας απαλλάξει από τον κόπο των περιττών εργασιών. Τσεκάρετε την για να έχετε ένα καθαρό σπίτι!

επικίνδυνα αντικείμενα

11 γεμάτα μικρόβια αντικείμενα του σπιτιού που πρέπει να αντικαθιστάτε συχνά

2023-10-31T19:09:48+02:00 2023-11-01T21:18:55+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Δείτε ποια αντικείμενα γεμάτα μικρόβια που έχουμε όλοι στο σπίτι μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο για την υγεία σας αν δεν τα αντικαθιστάτε συχνά

οικιακα

Πως να στρώσετε το κρεβάτι σας αν δεν έχετε χρόνο, το απόλυτο tip!

2023-10-31T16:56:02+02:00 2023-12-18T13:59:59+02:00

Όλο Υγεία

Την επόμενη φορά που θα στρώσετε το κρεβάτι σας, θα φαίνεται σαν να το έχει στρώσει επαγγελματίας! Δείτε το κόλπο που θα σας γλιτώσει χρόνο

ΟΡΓΑΝΩΣΗ

Κάλτσες: Το κόλπο για να μένουν πάντα μαζί!

2023-10-30T19:40:55+02:00 2023-10-31T08:49:51+02:00

Μάνος Σιγανός

Είναι το συρτάρι με τις κάλτσες σας μια άβυσσος όπου οι κάλτσες εξαφανίζονται μυστηριωδώς, αφήνοντάς πίσω αταίριαστα ζευγάρια διαφορετικού χρώματος κάθε πρωί; Με αυτό το σύστημα θα διαμορφώσετε ένα τέλεια οργανωμένο συρτάρι με ζευγάρια που θα μένουν για πάντα μαζί.

ΚΑΘΑΡΟ ΣΠΙΤΙ

5 πράγματα που σχεδόν όλοι ξεχνάμε να καθαρίσουμε στο σπίτι

2023-10-30T08:49:01+02:00 2023-12-18T14:01:43+02:00

Όλο Υγεία

Υπάρχουν πέντε δουλειές του σπιτιού που σχεδόν όλοι ξεχνάνε να καθαρίσουν, αλλά που χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να το κάνετε και να έχετε ένα βαθιά καθαρό σπίτι.

BLUE ZONES

7 design tips για να μετατρέψετε το σπίτι σας σε μπλε ζώνη και να ζήσετε περισσότερο

2023-09-10T16:00:05+03:00 2024-01-03T15:40:01+02:00

Φίλια Μητρομάρα

Από την κουζίνα στην κρεβατοκάμαρά σας, στην αυλή και στη γειτονιά σας, ακολουθούν ορισμένες αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να δημιουργήσετε τη δική σας μπλε ζώνη στο σπίτι σας.

ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

Έξυπνοι τρόποι να καθαρίσετε το σπίτι σας εάν έχετε αρθρίτιδα

2023-05-25T16:09:34+03:00 2024-01-04T12:35:05+02:00

Παναγιώτης Βιτάλης Διδάκτωρ κλινικής εργοφυσιολογίας Ο Δρ Παναγιώτης Βιτάλης είναι κάτοχος διδακτορικού διπλώματος στην Κλινική Εργοφυσιολογία από το Πανεπιστήμιο του Wolverhampton στο Ηνωμένο Βασίλειο (UK), όπου ήταν επισκέπτης λέκτορας. Στην Ελλάδα είναι επισκέπτης καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα ”Κλινικός Εργοφυσιολόγος” και καθηγητής στο Mediterranean College. Είναι επίσης κριτής σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και έχει μια ολοκληρωμένη εργασιακή εμπειρία αιχμής στη Φυσική Δραστηριότητα, την Άσκηση και την Υγεία, έχοντας εργαστεί σε κέντρα παγκόσμιας εμβέλειας του Ηνωμένου Βασίλειου και της Ελλάδας και στη Λευκορωσία.

Όταν καθαρίζετε το σπίτι και κάνετε δουλειές χρειάζεται να σκύβετε, να σηκώνεστε, να τρίβετε. Ναι, η καθαριότητα του σπιτιού δεν είναι εύκολη δουλειά, πόσο μάλλον όταν έχετε αρθρίτιδα.