Ροδάκινο

Το ροδάκινο είναι ο καρπός του δέντρου ροδακινιά (επιστημονική ονομασία: Prunus persica). Ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών (Rosaceae), στην οποία ανήκουν και άλλα γνωστά φρούτα όπως τα κεράσια, τα βερίκοκα και τα δαμάσκηνα. Τα ροδάκινα είναι συνήθως στρογγυλά ή ελαφρώς ωοειδή, με χρώμα που ποικίλλει από κίτρινο έως κόκκινο, ανάλογα με την ποικιλία. Η σάρκα τους είναι ζουμερή και γλυκιά, ενώ περιέχουν ένα μεγάλο, σκληρό κουκούτσι.

Διαβήτης: Τα φρούτα που συστήνει διαιτολόγος της Cleveland Clinic – Ποια πρέπει να αποφεύγετε;
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-11-18T11:57:28+02:00
Πολλοί ασθενείς με διαβήτη αναρωτιούνται αν μπορούν να απολαύσουν φρούτα. Είναι φυσικό να προβληματίζονται για την κατανάλωση των φυσικών γλυκών της φύσης αλλά και για τα σάκχαρα που περιέχουν.
Το σούπερ φρούτο για γερή καρδιά και υγιές έντερο
ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-08-19T06:10:53+03:00
Είναι ένα νόστιμο φρούτο που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Το φρούτο αυτό έχει πολλά οφέλη για την υγεία και σας προστατεύει από διάφορες παθήσεις.
Το Νο1 φρούτο που προστατεύει από τη γήρανση και τον καρκίνο – Κάνει καλό στην καρδιά
ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-06-29T14:05:22+03:00
Ένα φρούτο που περιέχει αντιοξειδωτικά σας προστατεύει από πολλές παθήσεις, ενώ κάνει καλό και στο δέρμα και σας προστατεύει και από τη γήρανση.
Το αρχαίο φρούτο που προστατεύει από καρκίνο και καρδιακές παθήσεις – Ρίχνει τη χοληστερόλη και κάνει καλό στο έντερο
ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ

2024-05-14T11:39:39+03:00
Το αρχαίο φρούτο αυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και ευεργετικές φυτικές ενώσεις. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από διάφορες παθήσεις.
Ροδάκινο: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΝΟΣΤΙΜΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

2024-02-19T10:57:18+02:00
Αυτό το ζουμερό καλοκαιρινό φρούτο έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία από όσα φαντάζεστε και σας προστατεύει από τον καρκίνο.
Αυτά τα 15 τρόφιμα που προκαλούν αέρια θα σας εκπλήξουν
TIPS

2024-01-31T09:36:50+02:00
Εσείς γνωρίζετε τα είδη των τροφίμων που προκαλούν τα περισσότερα αέρια; Μάθετε τα και φροντίστε να τα αποφεύγετε όσο το δυνατόν, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε κάποιο σχετικό πρόβλημα.
Scroll to Top