ψυχολογία

Ενσυνειδητότητα: Αντίδοτο σε έναν κόσμο που υποφέρει από στρες
EXPERT'S OPINION

2024-11-16T11:18:01+02:00
Κατά βάθος όλοι αναζητούν τρόπους για καλύτερη ισορροπία και διαχείριση της καθημερινότητας, για να χαίρονται τη ζωή, και η λύση φαίνεται να είναι το mindfulness (ενσυνειδητότητα).
Η Μελάνια Τραμπ αποκαλύπτει πώς παραμένει ήρεμη, ψύχραιμη, συγκεντρωμένη και υγιής: «Αυτό είναι το μυστικό μου»
ΑΠΟΜΝΗΜΟΝΕΥΜΑΤΑ

2024-11-08T17:17:46+02:00
Σε ένα νέο βιβλίο που βρίσκεται στην κορυφή των μπεστ σέλερ, η νέα Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ, Μελάνια Τραμπ, μοιράζεται μυστικά ψυχικής ανθεκτικότητας. 
Συναισθηματική νοημοσύνη: Η λέξη που βοηθά να πετυχαίνετε ό,τι θέλετε σύμφωνα με ερευνητές
ΕΞΥΠΝΑ TIPS

2024-11-07T17:38:19+02:00
Μια σειρά μελετών υποδεικνύει ότι η επιλογή των λέξεων που χρησιμοποιείτε μπορεί να επηρεάσει το πώς σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι και μπορούν να δώσουν έμφαση στη συναισθηματική νοημοσύνη.
Ψυχοπαθολογία: Το τεστ των 5 λεπτών που αποκαλύπτει ποιοι είναι διαταραγμένοι
ΤΟΛΜΑΤΕ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ;

2024-10-06T12:31:40+03:00
Ένα διαδικτυακό τεστ διάρκειας μόλις 5 λεπτών θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αποκαλύψετε εάν έχετε κρυφή τάση για ψυχοπάθεια που ποτέ δεν γνωρίζατε ότι είχατε.
Πώς θα καταλάβετε ότι κάποιος σας αντιπαθεί -8 φράσεις που το δείχνουν
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

2024-09-20T11:06:46+03:00
Ίσως έχετε ακούσει κάποιες φράσεις που φαίνονταν φιλικές στην επιφάνεια αλλά σας άφησαν με ένα επίμονο συναίσθημα δυσφορίας. Ποιες είναι και τι δείχνουν ανάλογα με την εκάστοτε περίσταση;
Γιατί ελκύετε τοξικές σχέσεις – 7 συμπεριφορές που σας απομακρύνουν από την ευτυχία
ΕΞΗΓΗΣΗ

2024-09-18T10:04:03+03:00
Υπάρχει μια παλιά παροιμία, σύμφωνα με την οποία προσελκύουμε αυτό που είμαστε. Το ρητό αυτό περιέχει και μια δόση αλήθειας, ειδικά όταν πρόκειται για το είδος της ενέργειας και τις συμπεριφορές που προσελκύουμε στις ζωές μας.
Ξέρετε πώς να παραμείνετε ήρεμοι σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης; Η «θεωρία των ουδέτερων στιγμών»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-09-09T01:56:12+03:00
Πολύ συχνά, πανικοβαλλόμαστε και καταρρέουμε από την πίεση μίας κατάστασης έκτακτης ανάγκης. Ένας ειδικός εξηγεί τη «θεωρία των ουδέτερων στιγμών» και αποκαλύπτει πώς να την εφαρμόσετε βήμα-βήμα.
10 τρόποι να γίνετε πιο συμπαθείς – Πώς να σταματήσετε να λέτε άσχημα πράγματα που δεν εννοείτε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-08-30T10:34:16+03:00
Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια κατάσταση όπου έχετε πει άσχημα πράγματα που αργότερα μετανιώσατε; Η αυθόρμητη αυτή συμπεριφορά προκαλεί πόνο και στεναχώρια, τόσο σε αυτόν που τη δέχεται όσο και σε αυτόν που το κάνει.
Ο πραγματικός λόγος που έχετε διαρκώς κακή διάθεση
ΕΞΗΓΗΣΗ

2024-08-16T18:45:20+03:00
Είναι φυσιολογικό, μερικές μέρες να έχετε κακή διάθεση. Αλλά όταν αυτό διαρκεί για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες, μπορεί να είναι ενοχλητικό όχι μόνο για εσάς αλλά και για τους άλλους γύρω σας.
Το ψυχολογικό τεστ που αποκαλύπτει αν μπορείτε να «διαβάσετε» το μυαλό των άλλων
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΤΕΣΤ

2024-08-01T19:56:04+03:00
Ένας γιατρός υποστηρίζει ότι η σωστή απάντηση σε αυτό το δύσκολο ψυχολογικό τεστ θα μπορούσε να υποδηλώνει υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη και μια παράξενη ικανότητα να «διαβάζετε» το μυαλό των άλλων.
Φοβίες: Πώς δεν θα ορίζουν τη ζωή σας
Ιατρός

2024-07-28T18:29:12+03:00
Βαθύς είναι ο αντίκτυπος που προκαλούν οι έντονοι φόβοι στην καθημερινότητα, καθώς έχουν τη δύναμη να παρεμβαίνουν σε αυτήν και να την ανατρέπουν.
Scroll to Top