ψαρια

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ

SOS από δύο ΜΚΟ για «γενικευμένη μόλυνση» με υδράργυρο του τόνου σε κονσέρβα στην Ευρώπη

2024-10-29T10:22:41+02:00 2024-10-29T10:22:41+02:00

Όλο Υγεία

Οι ΜΚΟ μιλούν για «αληθινό σκάνδαλο δημόσιας υγείας» και ζητούν να ληφθούν «επείγοντα μέτρα».

Yγεία

Ασφάλεια τροφίμων: Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να πλένετε και ποια πρέπει

2024-10-23T07:00:59+03:00 2024-10-23T06:03:27+03:00

Μαριάννα Σπανού

Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ποια τρόφιμα δεν πρέπει να πλένονται και ποια πρέπει. Οι ειδικοί παραθέτουν τα 8 τρόφιμα που ανήκουν στην πρώτη κατηγορία.για την ασφάλεια τροφίμων.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ποιο είναι το ψάρι με τα χαμηλότερα επίπεδα υδραργύρου – Ποιο είναι το πιο υγιεινό, σύμφωνα με τους ειδικούς

2024-10-16T14:00:27+03:00 2024-10-15T21:10:34+03:00

Έφη Φουσέκη

Αυτό το ψάρι το βρίσκετε εύκολα. Εκτός από τα χαμηλά επίπεδα υδραργύρου, αποτελεί μια καλή πηγή ασβεστίου, καλίου, σιδήρου, βιταμίνης Ε και άλλων θρεπτικών συστατικών.

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

Βιταμίνη D: 4 φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδά σας χωρίς συμπληρώματα

2024-10-13T17:30:23+03:00 2024-10-13T12:53:31+03:00

Μαριάννα Σπανού

Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν έλλειψη στη βιταμίνη D, γι'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να προσλάβουμε περισσότερη -και μάλιστα με φυσικό τρόπο.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το καπνιστό ψάρι που ωφελεί την καρδιά, τον εγκέφαλο και μειώνει τα σημάδια της γήρανσης

2024-09-17T07:00:34+03:00 2024-09-17T06:17:57+03:00

Μαριάννα Σπανού

Τα ψάρια είναι γνωστά για τα πολλά οφέλη τους για την υγεία. Ωστόσο, υπάρχει κι ένα καπνιστό ψάρι που δεν περιορίζεται μόνο σε αυτό, αφού περιέχει συστατικά που βελτιώνουν σημαντικά τη συνολική υγεία. 

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τόνος σε κονσέρβα: Είναι ασφαλές τρόφιμο και υγιεινό; Τι πρέπει να ξέρετε

2024-09-01T13:00:14+03:00 2024-09-01T00:04:02+03:00

Θάλεια Λαμπίρη

Ο τόνος σε κονσέρβα, είναι μια θαυμάσια επιλογή, καθώς δεν έχουν όλοι πρόσβαση σε φρέσκο ψάρι, ενώ είναι εξαιρετικά προσιτός οικονομικά.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αλτσχάιμερ: Η Νο1 τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 30%

2024-09-01T07:00:28+03:00 2024-09-01T00:28:08+03:00

Όλο Υγεία

Υπάρχει μία τροφή που μπορεί να μειώσει κατά 30% τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ

Κολονοσκόπηση: Η διατροφή μετά την εξέταση – Οι 5 καλύτερες και οι 5 χειρότερες τροφές που προτείνει ειδικός

2024-08-27T14:00:59+03:00 2024-08-27T15:00:20+03:00

Στράτος Σαρήσχολης

Είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί στη διατροφή σας, μετά από μία κολονοσκόπηση. Διαβάστε ποια είναι τα τρόφιμα που εγκρίνονται από γαστρεντερολόγους, για να εξασφαλίσετε μια ομαλή μετάβαση στην κανονική διατροφή.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 σούπερ τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη και προστατεύουν την καρδιά

2024-08-26T06:00:21+03:00 2024-08-25T22:58:18+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Αλλάζοντας τις τροφές που τρώτε μπορείτε να μειώσετε τη χοληστερόλη σας και να προστατεύσετε την υγεία σας.

TIPS

Το λάθος στο μπάρμπεκιου που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο – Πώς θα το αποφύγετε

2024-08-11T06:30:17+03:00 2024-08-10T17:48:46+03:00

Όλο Υγεία

Υπάρχει ένα λάθος που κάνουν πολλοί άνθρωποι στο μπάρμπεκιου και το οποίο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Τι πρέπει να γνωρίζετε για να το αποφύγετε.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Τριχόπτωση: 4 βασικά τρόφιμα που μπορούν να συμβάλουν στην αντιμετώπισή της

2024-07-17T14:04:53+03:00 2024-07-17T14:04:53+03:00

Μαριάννα Σπανού

Ο Δρ. Amir Khan, ιατρός που εμφανίζεται τακτικά σε τηλεοπτικές εκπομπές της βρετανικής τηλεόρασης, μοιράστηκε τι μπορεί να προκαλεί τριχόπτωση και ποιες τροφές μπορεί να βοηθήσουν.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

10 εύκολα βήματα για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά

2024-07-16T13:59:33+03:00 2024-07-16T10:52:46+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων και αποτελεί σημαντικό παράγοντα για διαβήτη τύπου 2 και καρδιακά προβλήματα.