ΠΡΩΙΝΟ

Τι ώρα πρέπει να τρώμε πρωινό για να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό και να χάσουμε βάρος
ΟΦΕΛΗ

2024-04-26T00:07:10+03:00
Διαβάστε επτά λόγους για τους οποίους είναι καλύτερο να καθυστερείτε το πρωινό. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να προσαρμόσετε αυτήν την προσέγγιση στις μοναδικές σας ανάγκες υγείας και στον τρόπο ζωής σας
Η απλή αλλαγή στο πρωινό του παιδιού που μπορεί να αυξήσει τις επιδόσεις του στο σχολείο
ΑΠΛΗ ΚΑΙ ΕΦΙΚΤΗ ΑΛΛΑΓΗ

2024-04-25T07:35:51+03:00
Μια απλή αλλαγή στο πρωινό γεύμα του παιδιού σας θα μπορούσε να ενισχύσει την απόδοσή του στο σχολείο, σύμφωνα με τον καθηγητή Andrew J Martin.
Μισέλ Ομπάμα: Το «περίεργο» πρωινό που έτρωγε κάθε πρωί για πολλά χρόνια – «Ήμουν κάπως επιλεκτική», παραδέχεται
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-04-23T23:32:19+03:00
Η Μισέλ Ομπάμα αποκάλυψε ότι έτρωγε το ίδιο πρωινό κάθε πρωί για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της. Ποιο ήταν αυτό και πόσο υγιεινό ήταν; Μιλώντας σε podcast, δείχνει πως μάλλον το μετανιώνει...
Πρωινό: 5 εύκολες συνταγές από γιατρό του Harvard που κάνουν καλό στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

2024-04-17T10:42:09+03:00
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Τι είναι καλύτερο να τρώτε το πρωί; Δείτε τις 5 υγιεινές και γρήγορες επιλογές για πρωινό που σας προτείνει γιατρός του Harvard.
Η απλή πρωινή συνήθεια που έχουν οι άνθρωποι που δεν παίρνουν ποτέ βάρος
TIPS ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2024-03-08T22:55:05+02:00
Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, το να ξεκινήσετε τη μέρα σας με αυτόν την απλή και υγιεινή συνήθεια μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τον στόχο σας πιο γρήγορα.
Αυτό το πρωινό μάς κάνει λιγότερο ελκυστικούς – Ασχημαίνει το πρόσωπό μας, σύμφωνα με έρευνα
ΣΥΣΧΕΤΙΣΜΟΣ

2024-03-07T20:39:43+02:00
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου είδους τροφίμων για πρωινό μπορεί να επηρεάσει μη ιατρικά χαρακτηριστικά, όπως η ελκυστικότητα ενός ατόμου
Σπόροι chia: Η πανάρχαια τροφή που πρέπει να εντάξετε στο πρωινό σας: Αδυνατίζει, ρυθμίζει το σάκχαρο και προστατεύει την καρδιά
ΑΡΧΑΙΑ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΗ

2024-04-10T16:11:27+03:00
Η συγκεκριμένη τροφή (σπόροι) μπορεί να είναι μικρή σε μέγεθος, αλλά τα οφέλη της για την υγεία είναι μεγάλα και αποτελούν βασικό συστατικό της δίαιτας κάποιων λαών εδώ και χιλιάδες χρόνια.
Η κορυφαία υπερτροφή για πρωινό που μειώνει τη χοληστερίνη, την πίεση και σταθεροποιεί το σάκχαρο
ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ

2024-02-03T20:48:48+02:00
Πλούσια σε φυτικές ίνες που συνδέονται με τη χοληστερίνη στο έντερο, μια υπερτροφή θα μπορούσε να κρατήσει υπό έλεγχο την υψηλή χοληστερίνη, την αρτηριακή πίεση και ακόμη και το σάκχαρο στο αίμα.
Τι είναι το ανταποδοτικό πρωινό και πως σε βοηθάει
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2023-12-31T16:26:36+02:00
Η Δρ. Άννα Παπαγεωργίου Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και  Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής αποκαλύπτει τι είναι το ανταποδοτικό πρωινό και πώς σας βοηθάει.
Scroll to Top