ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ

Στη «μάχη» για τη μείωση της χοληστερόλης, οι επιστήμονες βάζουν στο οπλοστάσιό τους και τα αφεψήματα από βότανα, για να συνδράμουν τις συμβατικές θεραπείες. Δείτε 4 προτάσεις για αφεψήματα που θα σας βοηθήσουν να την ρίξετε.

Ενώ η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή είναι χρήσιμα για τη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης, κάποια ροφήματα με διάφορα συστατικά για να πιείτε το πρωί θα τη ρίξουν.

Η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη και να συμβάλλει στην καλή λειτουργία καρδιαγγειακού μας συστήματος.

Μια νέα έρευνα κρούει το καμπανάκι σε όσους καταναλώνουν πράσινο τσάι καθώς φαίνεται να συνδέεται με κίνδυνο φλεγμονής του ήπατος.