Πράσινες ελιές

Οι πράσινες ελιές είναι ο καρπός της ελιάς που συλλέγεται πριν ωριμάσει πλήρως. Διακρίνονται για το χαρακτηριστικό τους πράσινο χρώμα, την πικρή γεύση τους (πριν την επεξεργασία) και την τραγανή υφή τους. Είναι πλούσιες σε λάδι και φυτικές ίνες, ενώ χρησιμοποιούνται ευρέως στη μεσογειακή διατροφή.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ο καρπός της αρχαίας Ελλάδας που προστατεύει την καρδιά, τα οστά και τον εγκέφαλο – Αγαπημένος του Ιπποκράτη

2024-09-25T07:00:38+03:00 2024-09-24T17:33:48+03:00

Μαριάννα Σπανού

Θεωρείται ο καρπός της αρχαίας Ελλάδας, μιας και την αξία και τις θεραπευτικές του ιδιότητες είχε αναδείξει ο πρώτος γιατρός της αρχαιότητας, ο γνωστός σε όλους μας Ιπποκράτης. Ποιος είναι;

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Τα 7 έξυπνα σνακ που βοηθούν στην απώλεια βάρους, ρίχνουν το σάκχαρο και ωφελούν το έντερο

2024-09-23T06:00:43+03:00 2024-09-23T01:06:18+03:00

Μαριάννα Σπανού

Οι ειδικοί φροντίζουν σε κάθε ευκαιρία να μάς παρουσιάζουν τα τρόφιμα που μπορούμε να καταναλώνουμε ως σνακ για να ενισχύουμε ταυτόχρονα τη λειτουργία του οργανισμού μας. Εδώ είναι 7 έξυπνα σνακ που ωφελούν την υγεία.