περιεμμηνόπαυση

Ποια συμπτώματα εμμηνόπαυσης έχουν οι γυναίκες πριν τα 40 – Πώς επηρεάζονται οι πιθανότητες εγκυμοσύνης
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

2025-03-12T17:04:09+02:00
Περισσότερες από τις μισές γυναίκες ηλικίας 30-35 εμφανίζουν ήδη συμπτώματα εμμηνόπαυσης—μήπως η ορμονική τους ισορροπία αλλάζει νωρίτερα από όσο νομίζαμε; Τι σημαίνει για τη γονιμότητα και ποιες οι πιθανότητες σύλληψης πριν τα 40;
Ξηρότητα κόλπου στην εμμηνόπαυση: Αιτίες, φυσική αντιμετώπιση και πώς να την αποτρέψετε
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2025-02-17T17:54:08+02:00
Η ξηρότητα κόλπου είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή τους. Υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν. Εάν αντιμετωπίζετε, είναι σημαντικό να μάθετε την αιτία για να καθορίσετε την καλύτερη πορεία θεραπείας.
Περιεμμηνόπαυση: Ποια είναι τα συμπτώματα – Πώς δεν θα πάρετε βάρος
ΠΕΡΙΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΒΑΡΟΣ

2025-02-16T10:16:56+02:00
Η περιεμμηνόπαυση συνήθως έρχεται με αύξηση βάρους. Είναι πραγματικά αναπόφευκτη; Μάθετε πώς να τη διαχειριστείτε αποτελεσματικά με τις σωστές αλλαγές στη διατροφή, την άσκηση και τον τρόπο ζωής.
Πώς θα καταλάβετε αν πλησιάζετε στην εμμηνόπαυση – Σημάδια και αντιμετώπιση
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-01-10T18:11:30+02:00
Πότε ξεκινά η εμμηνόπαυση και ποια είναι τα πρώτα της σημάδια; Ποιες είναι οι αλλαγές που πρέπει να προσέξετε κατά την περιεμμηνόπαυση και πώς να τις αντιμετωπίσετε.
Μαρτυρία: «Ανακάλυψα το “θηλυκό βιάγκρα” στα 40 μου και τώρα κάνω σεξ σαν να είμαι ξανά 20»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-03-15T20:49:59+02:00
Μια γυναίκα στα 40 της λέει ότι κάνει σεξ σαν να είναι στα 20 της ξανά, χάρη στο «θηλυκό βιάγκρα», μια μη επεμβατική μέθοδο που, μεταξύ άλλων, ανακουφίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και ενισχύει τη λίμπιντο.
Περιεμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα που ίσως δεν αναγνωρίζετε – 4 τρόποι να τα αντιμετωπίσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-01-24T16:00:31+02:00
Είτε διαβάζετε αυτό το άρθρο για να έχετε μια αίσθηση του τι συμβαίνει στο σώμα σας, είτε για να προετοιμαστείτε για την εμμηνόπαυση, θα πρέπει να γνωρίζετε τι συμβαίνει κατά την περιεμμηνόπαυση και πώς να το διαχειριστείτε.
Οι 3 καλύτερες στάσεις του σεξ για γυναίκες στην εμμηνόπαυση
TIPS

2024-01-05T09:32:01+02:00
Μπορεί η σεξουαλική επαφή κατά την εμμηνόπαυση να μην είναι ευχάριστη για πολλές γυναίκες, αλλά υπάρχουν τρεις κορυφαίες στάσεις του σεξ που θα απογειώσουν την ευχαρίστηση.
Πώς να κάνετε το καλύτερο σεξ της ζωής σας καθώς μεγαλώνετε – 3 συμβουλές
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-01-05T09:32:05+02:00
Το καλύτερο σεξ μοιάζει με μακρινό όνειρο για πολλές γυναίκες που περνούν στην περίοδο της εμμηνόπαυσης και χάνουν την επιθυμία αλλά και τη σωματική δυνατότητα για καλό σεξ. Υπάρχει τρόπος να τα επαναφέρουν; Υπάρχει!
5 τρόποι για να αυξήσετε την ενέργεια σας το χειμώνα
TIPS

2024-01-08T15:16:37+02:00
Καθώς οι μέρες μικραίνουν και ο υδράργυρος πέφτει κατακόρυφα, οι ειδικοί στον τρόπο ζωής να μοιραστούν τις συμβουλές τους για την τόνωση της ενέργειας και της διάθεσης κατά τη χειμερινή περίοδο.
Η περιεμμηνόπαυση ξεκινά συνήθως γύρω στα 40: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε μπει σε αυτή την περίοδο
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

2023-11-14T14:07:34+02:00
Τα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης ποικίλλουν πολύ μεταξύ των γυναικών, τόσο στον τύπο, τη σοβαρότητα αλλά και στον χρόνο που εμφανίζονται, καθιστώντας πολλές φορές δύσκολο για μια γυναίκα ακόμη και να εργαστεί. Πώς θα καταλάβετε όμως ότι έχει έρθει αυτή η στιγμή για εσάς;
Δίαιτα εμμηνόπαυσης: 5 υπερτροφές που θα περιορίσουν τα συμπτώματα
Yγεία

2024-01-05T09:32:12+02:00
Είναι γνωστό ότι η ενσωμάτωση υγιεινών τροφών στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη συνολική υγεία, ειδικά κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Όταν μιλάμε για δίαιτα εμμηνόπαυσης όμως, εννοούμε τις υπερτροφές που μπορούν πραγματικά να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Ποιες είναι;
Εμμηνόπαυση: Αυτά είναι τα 15 πιο κοινά συμπτώματα – Πώς να τα αναγνωρίσετε και να ανακουφιστείτε
ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ

2024-01-05T09:35:01+02:00
Οι ειδικοί εκτιμούν ότι τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση ενδεχομένως να ανέρχονται και σε 500. Και ενώ κάθε γυναίκα βιώνει αυτή την κατάσταση διαφορετικά, υπάρχουν 15 πιο κοινά συμπτώματα. Μάθετε ποια είναι και τι να περιμένετε.
Scroll to Top