Πατάτα

ΥΓΙΕΙΝΑ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ

7 σούπερ τρόφιμα που ρίχνουν την αρτηριακή πίεση και κάνουν καλό στην καρδιά

2024-06-16T06:00:24+03:00 2024-06-15T17:19:41+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αντιμετωπιστεί και μέσω διατροφικών αλλαγών. Ποιες τροφές να εντάξετε στο διαιτολόγιό σας.

ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ

Οι πατάτες συμβάλλουν στη μακροζωία – Πώς πρέπει να τις μαγειρέψετε για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά

2024-06-09T06:30:07+03:00 2024-06-08T09:46:16+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Με ποιον τρόπο μπορείτε να μαγειρέψετε τις πατάτες για να σας χαρίσουν χρόνια ζωής και να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο.

ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ

Ποιες είναι οι πιο υγιεινές πατάτες – Πώς μπορούν να τις φάνε οι διαβητικοί

2024-04-15T08:30:55+03:00 2024-04-15T10:44:45+03:00

Δήμητρα Χατζηπαναγιώτου

Οι πατάτες έχουν μεγάλη θρεπτική αξία και τέλεια γεύση όπως και να τις μαγειρέψετε. Μπορούν να τις καταναλώνουν όλοι, ακόμη και όσοι έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη ή διαβήτη;

ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

Το αγαπημένο τρόφιμο των παιδιών γεμάτο με βιταμίνες: Βελτιώνει το πεπτικό και καταπολεμά τη γήρανση

2024-03-25T07:00:57+02:00 2024-03-23T13:50:09+02:00

Όλο Υγεία

Υπάρχει ένα τρόφιμο το οποίο λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Μπορεί να μαγειρευτεί με δεκάδες τρόπους, χωρίς ποτέ να χάνει την υπέροχη γεύση και τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

Πώς να καταλάβετε αν έχουν λήξει οι… πατάτες και άλλα 9 τροφές χωρίς ημερομηνία λήξεως

2024-02-04T12:00:22+02:00 2024-02-04T11:00:52+02:00

Μάνος Σιγανός

Σας παρουσιάζουμε τους τρόπους και τα tips που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν οι παρακάτω τροφές έχουν λήξει και δεν πρέπει να καταναλωθούν:

ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ

Πώς θα διατηρήσετε τις πατάτες φρέσκιες – Το κόλπο για να μη βγάλουν φύτρες

2023-12-26T06:30:13+02:00 2024-01-31T09:42:23+02:00

Όλο Υγεία

Οι πατάτες είναι ένα από τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη διάρκεια όταν αποθηκεύονται σωστά. Ωστόσο, εάν αυτό δεν συμβαίνει, μπορούν γρήγορα να φυτρώσουν και να ζαρώσουν.

TIPS

Αυτά τα 15 τρόφιμα που προκαλούν αέρια θα σας εκπλήξουν

2023-09-24T17:59:28+03:00 2024-01-31T09:36:50+02:00

Όλο Υγεία

Εσείς γνωρίζετε τα είδη των τροφίμων που προκαλούν τα περισσότερα αέρια; Μάθετε τα και φροντίστε να τα αποφεύγετε όσο το δυνατόν, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε κάποιο σχετικό πρόβλημα.

Η ΠΑΡΕΞΗΓΗΜΕΝΗ

Πατάτα: Το «παρεξηγημένο» τρόφιμο που ωφελεί την υγεία

2023-07-30T17:56:36+03:00 2024-01-31T09:43:28+02:00

Μαριάννα Σπανού

Η πατάτα είναι ένα ευέλικτο και θρεπτικό λαχανικό που δεν αξίζει την «κακή φήμη» που έχει δημιουργηθεί γύρω της και η οποία προκύπτει από τους υδατάνθρακες.