Παιδική Παχυσαρκία

Η παιδική παχυσαρκία είναι μια σύνθετη μακροχρόνια κατάσταση, που προκύπτει όταν το παιδί έχει μεγαλύτερο βάρος από το υγιές βάρος για την ηλικία, το ύψος και το φύλο κατά τη γέννηση.

Διάγνωση

Ο παιδίατρος, θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα κάνει ερωτήσεις σχετικά με το ιστορικό υγείας, τις συμπεριφορές και το περιβάλλον του παιδιού. Πιθανόν να ζητήσει επιπλέον εξετάσεις, όπως εξετάσεις αίματος ή απεικονιστικές εξετάσεις, για να ελέγξει για πιθανές υποκείμενες αιτίες ή/και σχετιζόμενες με την παχυσαρκία καταστάσεις υγείας.

Παράγοντες κινδύνου

Η παιδική παχυσαρκία είναι πολυπαραγοντική. Ορισμένοι κύριοι παράγοντες περιλαμβάνουν:
  • Διατροφή υψηλή σε λιπαρά, ζάχαρη και επεξεργασμένες τροφές
  • Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας
  • Γενετικοί, περιβαλλοντικοί & ψυχολογικοί παράγοντες

Θεραπεία

Η θεραπεία της παιδικής παχυσαρκίας συνήθως περιλαμβάνει:

  • Παροχή εντατικής, μακροχρόνιας θεραπείας
  • Αξιολόγηση και παρακολούθηση του παιδιού για ιατρικές και ψυχολογικές επιπλοκές, σχετιζόμενες με την παχυσαρκία
  • Προσδιορισμός και αντιμετώπιση των κοινωνικών παραγόντων της υγείας (όπως η πρόσβαση σε προσιτά υγιεινά τρόφιμα)
  • Χρήση προσεγγίσεων που λαμβάνουν υπόψη τις μοναδικές ιδιότητες του παιδιού
  • Προσαρμογή της θεραπείας στις συνεχείς και μεταβαλλόμενες ανάγκες του παιδιού

Αιτίες

Η παιδική παχυσαρκία είναι μια σύνθετη κατάσταση που οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Το παιδί, χρειάζεται μια συγκεκριμένη ποσότητα θερμίδων για την ανάπτυξη. Αλλά όταν καταναλώνει περισσότερες θερμίδες από όσες χρησιμοποιεί, το σώμα αποθηκεύει τις επιπλέον θερμίδες ως σωματικό λίπος (λιπώδης ιστό).

Αρκετοί παράγοντες επηρεάζουν επίσης το πόσο φαγητό τρώμε, τον τύπο φαγητού που τρώμε και πώς το σώμα χρησιμοποιεί αυτήν την ενέργεια. Το σώμα κάθε παιδιού είναι μοναδικό. Ορισμένα παιδιά έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αύξησης βάρους από άλλα.

Η παχυσαρκία δεν αναπτύσσεται από τη τεμπελιά ή την έλλειψη θέλησης.

Πρόληψη

Ένα σημαντικό βήμα, είναι η δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών και σωματικής δραστηριότητας από μικρή ηλικία. Οι διατροφικές συνήθειες που υιοθετεί το παιδί όταν είναι μικρό θα το βοηθήσουν να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής όταν γίνει ενήλικας.

Άλλες συστάσεις για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας περιλαμβάνουν:

  • Θηλασμός αποκλειστικά έως περίπου έξι μήνες
  • Καθημερινή σωματική δραστηριότητα
  • Περιορισμός του χρόνου μπροστά σε οθόνες, σε λιγότερο από μία έως δύο ώρες την ημέρα
  • Αποφυγή ζαχαρούχων ποτών

Παιδική Παχυσαρκία: Όλα τα τελευταία νέα

Παχύσαρκος 1 στους 4 ανθρώπους το 2035. Η παιδική παχυσαρκία αναμένεται να αυξηθεί κατά 100%
Παιδί και φαγητό: Πώς θα υπολογίσετε τη μερίδα που πρέπει να τρώει το παιδί σας
Καρδιαγγειακά νοσήματα: Ο κίνδυνος ξεκινά από την παιδική ηλικία – Ποια είναι η κρίσιμη ηλικία
Ευρωπαϊκό Κέντρο για την Καταπολέμηση της Παχυσαρκίας στην Ελλάδα
Μειώστε έως 35% τον κίνδυνο των παιδιών για υπέρταση και διαβήτη – Η τροφή που «απαγορεύεται»
Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας: Περισσότερα από 2.000 παιδιά και 27 σχολεία, συμμετείχαν στη δράση
«Είμαι γιατρός και αρνούμαι να δώσω στα παιδιά μου δύο βλαβερά τρόφιμα που καταναλώνουν πολλά παιδιά»
Scroll to Top