ΟΣΤΕΟΑΡΘΡΙΤΙΔΑ

Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος αρθρίτιδας (μια πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις σας). Οι γιατροί μερικές φορές την αποκαλούν εκφυλιστική νόσο των αρθρώσεων (degenerative joint disease). Συμβαίνει όταν ο χόνδρος που επενδύει τις αρθρώσεις σας φθείρεται με την πάροδο του χρόνου και τα οστά σας τρίβονται μεταξύ τους όταν χρησιμοποιείτε τις αρθρώσεις σας.

Συνήθως, τα άκρα των οστών στις αρθρώσεις σας καλύπτονται από ένα στρώμα σκληρού, λείου χόνδρου. Ο χόνδρος λειτουργεί σαν ένας συνδυασμός αμορτισέρ και λιπαντικού — βοηθά τα οστά στις αρθρώσεις σας να κινούνται ομαλά και με ασφάλεια το ένα δίπλα στο άλλο. Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα, ο χόνδρος στις πάσχουσες αρθρώσεις σας φθείρεται με την πάροδο του χρόνου. Τελικά, τα οστά σας τρίβονται μεταξύ τους όταν κινείτε τις αρθρώσεις σας.

Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε από τις αρθρώσεις σας, αλλά πιο συχνά αναπτύσσεται στις παρακάτω περιοχές του σώματος:

  • Χέρια.
  • Γόνατα.
  • Ισχία.
  • Αυχένα (αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης).
  • Κάτω μέρος της πλάτης (οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης).
Οστεοαρθρίτιδα: 8 τροφές που πρέπει να τρώτε και 3 που πρέπει να αποφεύγετε
Διατροφή

2023-09-14T10:51:32+03:00
Οι αλλαγές στη διατροφή ενός ατόμου μπορεί να το βοηθήσουν να διαχειριστεί την οστεοαρθρίτιδα. Η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων και η αποφυγή ή ο περιορισμός άλλων μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της φλεγμονής που σχετίζεται με την αρθρίτιδα, αλλά και στη μείωση της χοληστερόλης.
Το μήκος των δακτύλων μας αποκαλύπτει πόσο υγιείς, αθλητικοί και σέξι είμαστε – Τι δείχνουν οι έρευνες
ΟΛΑ ΣΤΑ ΔΑΚΤΥΛΑ

2024-01-05T11:32:39+02:00
Μια σειρά από μελέτες εξέτασαν το μήκος των δακτύλων, κυρίως του δείκτη και του παράμεσου, για να αποδείξουν κατά πόσο ένα άτομο είναι υγιές καθώς και άλλους παράγοντες, όπως η αθλητική ικανότητα και η σεξουαλικότητα.
Οστεοαρθρίτιδα στους νέους: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Yγεία

2024-01-04T12:33:15+02:00
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Όμως τα τελευταία χρόνια παρατηρείται έξαρση στους νέους.
Ορθοπεδικά προβλήματα: Μην κάνετε το λάθος της αυτοδιάγνωσης!
Yγεία

2024-01-05T11:32:43+02:00
Η αυτοδιάγνωση στα ορθοπεδικά προβλήματα είναι κακός σύμβουλος γιατί μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. O ασθενής με τις πρώτες ενοχλήσεις θα πρέπει να απευθύνεται στο γιατρό, για να έχει την κατάλληλη αντιμετώπιση. Η καθυστέρηση στη διάγνωση μπορεί να οδηγήσει στο χειρουργείο ενώ σε αρχικό στάδιο θα μπορούσε το πρόβλημα να έχει αντιμετωπιστεί συντηρητικά. Ας δούμε […]
Έξυπνοι τρόποι να καθαρίσετε το σπίτι σας εάν έχετε αρθρίτιδα
ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΤΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

2024-01-04T12:35:05+02:00
Όταν καθαρίζετε το σπίτι και κάνετε δουλειές χρειάζεται να σκύβετε, να σηκώνεστε, να τρίβετε. Ναι, η καθαριότητα του σπιτιού δεν είναι εύκολη δουλειά, πόσο μάλλον όταν έχετε αρθρίτιδα.
Scroll to Top