ΟΡΜΟΝΕΣ

Δείτε 6 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε οιστρογόνα που πρέπει να αποφεύγουν οι άνδρες για να έχουν μια καλύτερη και πιο υγιεινή ζωή και να διατηρήσουν το επίπεδο της φυσικής κατάστασης υψηλότερο.

Μην κρίνετε πολύ αυστηρά τον εαυτό σας, αν τα έχετε κάνει όλα σωστά και η δίαιτά σας απέτυχε. Αναζητήστε τους ενόχους στις ορμόνες σας!