ΟΡΑΣΗ

Γιόγκα ματιών: Η απλή άσκηση που προστατεύει την όραση και καθυστερεί την πρεσβυωπία
ΑΣΚΕΙΣΤΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΑΣ

2024-07-12T10:53:47+03:00
Θεωρούμενη υποκατηγορία της αρχαίας ινδικής γιόγκα, η γιόγκα ματιών περιλαμβάνει ήπιες ασκήσεις ματιών με στόχο την ενίσχυση των οφθαλμικών μυών, την οξύτητα της εστίασης και την καθυστέρηση της πρεσβυωπίας.
Διαβήτης: Το προειδοποιητικό σημάδι που συνήθως παραβλέπετε λόγω ζέστης
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-07-09T08:42:15+03:00
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα συχνό μεταβολικό νόσημα που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα. Πότε πρέπει να ανησυχήσετε.
Μάτια: Πώς δεν θα μπερδεύετε τα κολλύρια – 7 έξυπνα βήματα
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-06-18T15:28:04+03:00
Αν έχετε μπερδέψει τα κολλύρια που βάζετε στα μάτια σας με άλλα φάρμακα, δεν είστε οι μόνοι, γιατί δυστυχώς τέτοια λάθη είναι αρκετά συχνά! Τι να προσέξετε.
5 τρόφιμα που προστατεύουν τα μάτια – Προλαμβάνουν καταρράκτη και ωχρά κηλίδα
ΥΓΙΕΙΝΑ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ

2024-06-10T16:31:16+03:00
Τα μάτια σας χρειάζονται πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες και μέταλλα, για να παραμείνουν υγιή. Ποια τρόφιμα είναι καλύτερα για την όρασή σας.
Αρτηριακή πίεση: Τα 4 σημάδια στο κεφάλι που δείχνουν ότι έχει ανέβει πολύ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-06-09T12:14:22+03:00
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο όλων των ανθρώπων. Μερικά από τα συμπτώματά της εμφανίζονται στο κεφάλι.
Το τεστ που προβλέπει την άνοια 12 χρόνια πριν από τη διάγνωση – Νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-05-08T00:15:41+03:00
Τα προβλήματα με την όραση μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της γνωστικής παρακμής. Η απώλεια της οπτικής ευαισθησίας σας προειδοποιεί για την εμφάνιση άνοιας.
Νεροκάρδαμο: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
Διατροφή

2024-02-26T12:06:48+02:00
Μπορεί να μην είναι το πρώτο σε προτίμηση λαχανικό, είναι ωστόσο πλούσιο σε φυτικές ίνες. Επίσης, είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποιο είναι και που μας ωφελεί.
Ο χυμός που ρυθμίζει την πίεση, προλαμβάνει την αναιμία και ενισχύει την όραση
ΘΡΕΠΤΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ

2024-02-25T22:24:00+02:00
Ο χυμός αυτός περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Κ, σίδηρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Δείτε ποιος είναι και που κάνει καλό.
Γλυκοπατάτα: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΑΣ (ΚΑΙ ΟΧΙ) ΜΟΝΟ

2024-02-23T10:33:12+02:00
Ένα υγιεινό και θρεπτικό λαχανικό που μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και δεν πρέπει να λείπει από τη λίστα των αγορών σας είναι αυτό.
Λάχανο kale (λαχανίδα): Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΦΟΥΛ ΣΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

2024-02-23T10:31:15+02:00
Το συγκεκριμένο λαχανικό ταιριάζει συνταγές για υγιεινό λάχανο, όπως μπιφτέκια με λάχανο και κινόα και πολλά άλλα υγιεινά πιάτα και έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας.
Αντίδι: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΣΟΥΠΕΡ ΛΑΧΑΝΙΚΟ

2024-03-05T09:28:59+02:00
Το συγκεκριμένο λαχανικό συγκαταλέγεται στα πιο υγιεινά τρόφιμα που μπορείτε να φάτε, επειδή είναι φορτωμένο με φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά.
Scroll to Top