μπούκοβο

Αυτό το ελληνικό μπαχαρικό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, τα οποία βελτιώνουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, προστατεύουν από τις ασθένειες του εγκεφάλου και μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο.