Μπιζέλια

Ανακαλύψτε μια τροφή που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και αποτελεί μια από τις καλύτερες πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης γεγονός που την καθιστά ένα ιδανικό συστατικό ενός γεύματος.

Φέτος δοκιμάστε τη γαλοπούλα σε μια υπέροχη και θρεπτική συνταγή που προτείνουν οι ειδικοί. Δείτε πως θα την φτιάξετε και τα οφέλη της.

Εσείς γνωρίζετε τα είδη των τροφίμων που προκαλούν τα περισσότερα αέρια; Μάθετε τα και φροντίστε να τα αποφεύγετε όσο το δυνατόν, ιδιαίτερα αν αντιμετωπίζετε κάποιο σχετικό πρόβλημα.