μουρα

Το «φρούτο της ευτυχίας» είναι γνωστό εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Ασία για την επίδρασή του στην υγεία και τη μακροζωία.

Βάλτε αυτά τα 6 φρούτα στην καθημερινότητά σας και πείτε αντίο στο φούσκωμα και τη δυσκοιλιότητα.

Πιθανότατα γνωρίζετε ότι τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά είναι αρκετά καλά για την υγεία σας. Είναι εξίσου πιθανό, όμως, να μη γνωρίζετε ποιο είναι το καλύτερο φρούτο για εσάς, ανάλογα με την ηλικία σας. Μία ειδικός έχει την απάντηση.

Η υπερτροφή αυτή έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, μειώνει τη φλεγμονή, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από διάφορες παθήσεις.