μοσχοκάρυδο

Υπάρχει ένα ινδονησιακό μπαχαρικό με ζεστή, ελαφρώς ξηρή γεύση που χρησιμοποιείται πιο συχνά για τη γεύση του παρά για τα οφέλη του για την υγεία. Ωστόσο, περιέχει μια εντυπωσιακή σειρά ισχυρών ενώσεων που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη ασθενειών. Ποιο είναι;

Αυτή η συνταγή για κολοκυθόπιτα δεν είναι απλώς νόστιμη αλλά και υγιεινή. Δείτε πως θα τη φτιάξετε και που θα σας ωφελήσει.