μεσογειακή διατροφή

Η δίαιτα της μακροζωίας μειώνει φυσικά χοληστερόλη και ινσουλίνη – Ποια τρόφιμα απαγορεύει
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-10-25T18:01:27+03:00
Οι επιστήμονες στις Ηνωμένες Πολιτείες ανακάλυψαν ένα νέο διατροφικό σχέδιο, το οποίο χαρακτηρίζουν ως «δίαιτα της μακροζωίας». Τι περιλαβάνει και ποια τα οφέλη του;
Μακροζωία: 5 συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε μέχρι τα 100
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-10-19T23:06:57+03:00
Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας θα σας χαρίσουν περισσότερα χρόνια ζωής. Τι προτείνουν οι Ιάπωνες και ποια τα ευρήματα μελέτης του Χάρβαρντ για τη μακροζωία.
Η μεσογειακή υπερτροφή που μειώνει το λίπος στην κοιλιά, την χοληστερίνη και την αρτηριακή πίεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

2024-10-15T08:54:47+03:00
Μια μεσογειακή υπερτροφή που αποτελεί βασικό συστατικό της διατροφής των χωρών του Νότου της Ευρώπης φαίνεται πως συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και βοηθάει στην απώλεια βάρους. Ποια είναι;
COVID-19: Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο λοίμωξης – Ανακουφίζει τα συμπτώματα και τη βαρύτητα της νόσου
ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-06T00:18:49+03:00
Τα ευρήματα μελέτης για την επίδραση της Μεσογειακής διατροφής στα συμπτώματα και τη σοβαρότητα της COVID-19 είναι ενθαρρυντικά
Αλτσχάιμερ: Οι δύο δημοφιλείς δίαιτες που μπορούν να προλάβουν τη νόσο πριν εμφανιστεί
ΚΑΛΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ

2024-09-04T06:35:16+03:00
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως δεν υπάρχει συγκεκριμένη δίαιτα κατά του Αλτσχάιμερ αλλά ό,τι είναι καλό για την καρδιά σας είναι καλό για τον εγκέφαλό σας. Ποιο είναι αυτό, λοιπόν;
Μακροζωία: 4 κοινά στοιχεία που έχουν σχεδόν όλοι όσοι ζουν μέχρι τα 100, σύμφωνα με ειδικούς
ΤΑ ΥΙΟΘΕΤΟΥΝ ΟΛΟΙ

2024-09-01T00:31:14+03:00
Η μακροζωία γίνεται όλο και περισσότερο θέμα ενδιαφέροντος τα τελευταία χρόνια, ειδικά από τη στιγμή που η υγειονομική περίθαλψη έχει βελτιωθεί σημαντικά και έχει γίνει έρευνα για να ανακαλύψουμε τα μυστικά επιτυχίας των αιωνόβιων. Ποια είναι αυτά, λοιπόν;
Υπέρταση και διατροφή: Ποια τρόφιμα πρέπει να τρώτε αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

2024-08-28T10:06:34+03:00
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Τι πρέπει να γνωρίζετε.
Μεσογειακή διατροφή: Τα οφέλη της στα παιδιά που αποτρέπουν ασθένειες των ενηλίκων
ΜΕΛΕΤΗ

2024-07-27T09:34:09+03:00
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία των παιδιών και των εφήβων. Ειδικοί του ΕΚΠΑ σχολιάζουν τα νέα ευρήματα και προτρέπουν τους γονείς να την ακολουθήσουν.
Scroll to Top