Μαγνήσιο

Η επιστημονική επιμέλεια του κειμένου
Δρ. Iωάννης Αναγνωστόπουλος
Βιοπαθολόγος - Ειδικός Κυτταρομετρίας Ροής, MD, MSc, PhDc
Η επιστημονική επιμέλεια του κειμένου πραγματοποιήθηκε από τον Δρ. Αναγνωστόπουλο Γ. Ιωάννη, MD, PhD, Ειδικό στην Κυτταρομετρία Ροής και επιστημονικά υπεύθυνο στο Αιματολογικό Διαγνωστικό Κέντρο ΦΑΙΝΟΤΥΠΟΣ. O Δρ. Iωάννης Αναγνωστόπουλος, Βιοπαθολόγος - Ειδικός Κυτταρομετρίας Ροης, MD, MSc, PhDc αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και απέκτησε τον τίτλο της Ιατρικής Ειδικότητας Βιοπαθολογίας – Εργαστηριακής Ιατρικής του 2013, μετά από 5ετή ειδίκευση στα Νοσοκομεία «Ανδρέας Συγγρός» και «Λαϊκό». Απέκτησε το Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στην Μοριακή Ιατρική Μικροβιολογία, του Πανεπιστημίου του Nottingham, UK και είναι υποψήφιος διδάκτωρ του ΕΚΠΑ. Αποτελεί μέλος της Ελληνικής (ΕΕΚΡ), Ευρωπαϊκής (ESCAA) και της Αμερικάνικης Εταιρείας Κυτταρομετρίας Ροής (ICCS) και είναι πιστοποιημένος από την Ελληνική και Ευρωπαϊκή Εταιρεία Κυτταρομετρία ροής στην Αιματολογία από το 2013. Το 2015 ίδρυσε το εξειδικευμένο διαγνωστικό κέντρο ΦΑΙΝΟΤΥΠΟΣ, στο οποίο είναι Διευθύνων Σύμβουλος και Επιστημονικά Υπεύθυνος.

Το μαγνήσιο είναι ένας ηλεκτρολύτης. Οι ηλεκτρολύτες, είναι ηλεκτρικά φορτισμένα μεταλλικά στοιχεία. Εμπλέκονται στον έλεγχο των υγρών και στην ισορροπία οξέων και βάσεων (ισορροπία pH) στον οργανισμό. Ο οργανισμός λαμβάνει το μαγνήσιο μέσω τροφών, όπως οι ξηροί καρποί, το γάλα, οι σπόροι και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Το μαγνήσιο συμβάλει στην ομαλή λειτουργία των μυών, των νεύρων και της καρδιάς. Εμπλέκεται επίσης στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης και της γλυκόζης του αίματος. Είναι σημαντικό στοιχείο για τα οστά και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το μαγνήσιο αποθηκεύεται κυρίως στα οστά και τα ζωτικά όργανα. Ένα μικρό ποσοστό ανιχνεύεται στην κυκλοφορία του αίματος. Ο οργανισμός, ελέγχει τα επίπεδα του μαγνησίου στο αίμα με δύο τρόπους:

  • Νεφροί: Οι νεφροί απομακρύνουν την περίσσεια μαγνησίου μέσω της ούρησης. Εάν τα επίπεδα μαγνησίου στο αίμα είναι χαμηλά, οι νεφροί θα περιορίσουν την ποσότητα του μαγνησίου που απομακρύνουν.
  • Έντερο: Το έντερο ρυθμίζει την ποσότητα του μαγνησίου που απορροφά ο οργανισμός από τις τροφές.

Ο εξεταζόμενος δεν χρειάζεται να είναι νηστικός πριν την αιμοληψία.

Μαγνήσιο: 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2023-10-17T16:00:02+03:00
Το μαγνήσιο βοηθά στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια, ρυθμίζει το νευρικό σύστημα και δημιουργεί νέες πρωτεΐνες, γι'αυτό και είναι σημαντικό να έχουμε επαρκή επίπεδα αυτού του μετάλλου στο σώμα. Όταν υπάρχει έλλειψη, αυτά είναι σημάδια που πρέπει να μπορείτε να αναγνωρίσετε.
Scroll to Top