μαγνήσιο

Αντιγήρανση: 6 απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα που πρέπει να παίρνουμε όσο μεγαλώνουμε
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-12-02T13:37:57+02:00
Είναι απαραίτητο να συνεχίσετε να θρέφετε το σώμα σας σωστά καθώς μεγαλώνετε και υπάρχουν κάποιες βιταμίνες και μέταλλα στα οποία πρέπει να εστιάσετε. Γνωρίζετε ποια είναι;
Μαγνήσιο: Ποιος τύπος είναι κατάλληλος για τις ανάγκες σας – Πόσο πρέπει να παίρνετε καθημερινά και πιθανές παρενέργειες
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

2024-11-25T10:26:51+02:00
Αν και το μαγνήσιο βρίσκεται σε τρόφιμα, πολλοί χρειάζονται συμπληρώματα για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Υπάρχουν διάφοροι τύποι μαγνησίου και ο κατάλληλος τύπος εξαρτάται από τις ανάγκες σας.
Οι καλύτερες τροφές με μαγνήσιο για να ρίξετε φυσικά την αρτηριακή πίεση
ΠΗΓΕΣ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ

2024-11-15T18:00:22+02:00
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που βοηθά στη ρύθμιση εκατοντάδων συστημάτων του σώματος, όπως στην αρτηριακή πίεση, στο σάκχαρο και στη λειτουργία των μυών και των νεύρων
Μαγνήσιο: Πώς θα καταλάβετε αν έχετε έλλειψη – Γιατί είναι απαραίτητο ειδικά στις γυναίκες
ΜΑΓΝΗΣΙΟ

2024-11-09T14:56:48+02:00
Το μαγνήσιο παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία των γυναικών, προσφέροντας μοναδικά οφέλη που σχετίζονται με συγκεκριμένες ανάγκες τους. Τι γίνεται, όμως, όταν υπάρχει έλλειψη;
Μαγνήσιο: Τι πρέπει να προσέχετε όταν παίρνετε συμπληρώματα- Η δυσάρεστη παρενέργεια
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΑ

2024-10-06T12:31:11+03:00
Oι ειδικοί προειδοποιούν ότι ένα κοινό λάθος στη ρουτίνα λήψης συμπληρωμάτων που αφορά συγκεκριμένα στο μαγνήσιο μπορεί να οδηγήσει σε πολύ ενοχλητικές παρενέργειες.
Το πικρό αλάτι που ανακουφίζει από πόνο, πρήξιμο, δυσκοιλιότητα και στρες και βοηθά στον ύπνο
ΟΦΕΛΗ

2024-09-30T00:00:16+03:00
Υπάρχει ένα πικρό αλάτι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα, άλας μπάνιου ή προϊόν ομορφιάς. Έχει συνδεθεί με πολύ λίγες παρενέργειες και μπορεί να προσφέρει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία.
Μαγνήσιο το πρωί ή το βράδυ; Τι ώρα πρέπει να το παίρνετε σύμφωνα με ειδικό
Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΩΡΑ

2024-09-15T06:57:15+03:00
Ανάλογα με τον σκοπό για τον οποίο χρησιμοποιείται το μαγνήσιο σε μορφή συμπληρώματος, οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν διαφορετικές στιγμές της ημέρας που θεωρούνται καλύτερες για τη λήψη του.
Μαγνήσιο: Μπορεί να σταματήσει την αϋπνία; Τα συμπτώματα της έλλειψης
ΜΑΓΝΗΣΙΟ

2024-09-12T16:58:50+03:00
Μπορεί το μαγνήσιο να σταματήσει την αϋπνία; Η αϋπνία είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Ένας στους τρεις ενήλικες δεν συμπληρώνει τις απαραίτητες επτά έως εννέα ώρες ύπνου κάθε νύχτα.
Scroll to Top