Λάχανο

ΜΕΙΩΣΤΕ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ

Λίπος στο συκώτι: Ειδικός προτείνει smoothie που θα σας βοηθήσει να το αντιστρέψετε

2024-10-27T14:00:55+02:00 2024-10-26T11:20:25+03:00

Όλο Υγεία

Τα υψηλά επίπεδα λίπους στο συκώτι αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και νεφρική νόσο.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το «κατσαρό» λαχανικό ενισχύει τα μάτια, τα οστά και προστατεύει την καρδιά και από καρκίνο

2024-10-27T07:00:34+02:00 2024-10-25T18:14:47+03:00

Μαριάννα Σπανού

Υπάρχει ένα «κατσαρό» λαχανικό, η τακτική κατανάλωση του οποίου, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος και στην υγεία των οστών και των ματιών.

Διατροφή

Λάχανο: Το θρεπτικό λαχανικό που είναι πλούσιο σε βιταμίνες, ρίχνει τη χοληστερίνη και θωρακίζει την καρδιά

2024-03-22T07:00:23+02:00 2024-04-10T15:28:41+03:00

Όλο Υγεία

Το λαχανικό που είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και γεμάτο με φυτικές ίνες και βιταμίνες είναι το λάχανο. Οι ειδικοί σας συνιστούν την καθημερινή κατανάλωσή του γιατί έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία σας.

ΦΟΥΛ ΣΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Λάχανο kale (λαχανίδα): Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε

2024-02-23T09:25:57+02:00 2024-02-23T10:31:15+02:00

Όλο Υγεία

Το συγκεκριμένο λαχανικό ταιριάζει συνταγές για υγιεινό λάχανο, όπως μπιφτέκια με λάχανο και κινόα και πολλά άλλα υγιεινά πιάτα και έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας.

ΦΑΕ ΒΡΑΔΥ

Το βραδινό για απώλεια βάρους που προτείνει διαιτολόγος – Ο σούπερ συνδυασμός που αδυνατίζει

2024-01-23T17:57:30+02:00 2024-01-31T10:12:39+02:00

Μάνος Σιγανός

Το πρωινό είναι απαραίτητο για την απώλεια βάρους, αλλά τι γίνεται με το βραδινό; Δείτε μια ιδέα που θα σας βοηθήσει.

Διατροφή

Η σούπα της μακροζωίας: Νόστιμη και θρεπτική χειμωνιάτικη συνταγή

2024-01-20T12:30:00+02:00 2024-02-13T09:02:33+02:00

Όλο Υγεία

Μία νόστιμη και θρεπτική σούπα για τις κρύες ημέρες του χειμώνα γεμάτη από τα συστατικά που τρώνε οι πιο μακρόβιοι λαοί του κόσμου.

Yγεία

Θρεπτική λαχανόσουπα για απώλεια βάρους και ενίσχυση του ανοσοποιητικού με κουρκουμά, τζίντζερ & λεμόνι

2024-01-14T13:00:57+02:00 2024-02-13T09:33:58+02:00

Όλο Υγεία

Μια τέλεια συνταγή για θρεπτική λαχανόσουπα που βοηθά στην απώλεια βάρους και την καύση λίπους ενώ έχει αντιοξειδωτικά οφέλη για τον οργανισμό.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΟΣΤΑΤΗ

5 σούπερ τροφές που προστατεύουν τον προστάτη σας

2023-11-16T18:59:37+02:00 2024-01-31T14:54:40+02:00

Μάνος Σιγανός

Και ο προστάτης θέλει την προστασία του. Με αυτές τις τροφές που προτείνουν οι ειδικοί θα τον κρατήσετε υγιή.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

3 δημοφιλή λαχανικά που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε ωμά – Τι προκαλούν τα παράσιτα που περιέχουν

2023-08-10T10:05:54+03:00 2024-01-31T10:19:59+02:00

Φίλια Μητρομάρα

Εάν σας αρέσουν τα λαχανικά και τα καταναλώνετε ωμά, για κάποια πρέπει να αναθεωρήσετε: περέχουν παράσιτα που αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία σας. Δείτε ποια είναι αυτά.